想找个志同道合的MM互相鼓励一起减肥

lil1 · 发表于 2008-5-16 23:55

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今天又暴饮暴食了一回，加起来的热量估计够一个礼拜的了。。。
2包饼干，2个三明治， 2块巧克力，半个皮萨， 5个羊角加黄油还有肉片，妈妈米娅。。。。。
我发现我无聊的时候吃的特别多，啊啊啊啊
在这样下去不行了阿！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
有哪个MM可以和我互相督促互相鼓励，互相交流食谱的阿？
加个MSN吧。。。 $x3$

lil1 · 发表于 2008-5-16 23:55

都是超高热量的哎。。。。55555555555555555555555555555555555555555555
感觉肚子明显鼓起来了$x1$

大肚飞天牛 · 发表于 2008-5-17 00:34

跟我暴的时候有一拼。$m9$

飘落的叶子 · 发表于 2008-5-17 00:59

$汗$ 最近我身边的朋友也和LZ一样都比较有食欲，是不是最近天气的关系啊。
LZ找的事情做吧，一忙碌，也就想不到吃了:)
如果真的难控制，那记得在白天吃，晚上尽量不要吃的太多，对减肥，对身体都不好的

dofeel0591 · 发表于 2008-5-17 01:23

我也是无聊的时候，嘴就闲不住，窝在家里，坐在电脑前，外加不停持零食，能不肥吗？！于是我鼓励自己，天天逛街，因为逛街大半天也不觉得累，而且可以说服自己，少买点吃的，就可以省下钱买这个这个这个～～～每次逛街回家，都瘦一点哦:)

lil1 · 发表于 2008-5-17 01:59

$m32$ 这还不是我吃得最厉害的时候呢, 别人和我一起吃看的都要吓死的....
有MM也管不住自己嘴的愿意和我一起减肥的马?

kleinerfisch81 · 发表于 2008-5-17 09:25

$汗$ mm真能吃呵呵，我昨晚吃了500g冰激淋，也好后悔啊。后悔gg要我分给他吃，贪心不给他吃。肉肉全长到自己身上啦 :mad:

lil1 · 发表于 2008-5-17 19:56

今天又吃了好多阿。。。
怎么人无聊时候就特别饿亚$x7$

xjz · 发表于 2008-5-17 20:08

mm要慎重哦，想减肥肯定得把嘴管住$m32$

alienyouyou · 发表于 2008-5-17 20:23

mm如果在柏林可以一起去运动减肥，顺便互相监督饮食呵呵

lil1 · 发表于 2008-5-17 20:25

原帖由 alienyouyou 于 2008-5-17 20:23 发表
mm如果在柏林可以一起去运动减肥，顺便互相监督饮食呵呵

555我不是在柏林。。。

solala229 · 发表于 2008-5-18 17:53

mm 在哪呀

月弧光 · 发表于 2008-5-18 19:55

我今天也暴了，５５５５５５５５５５５５５５

大晴天 · 发表于 2008-5-18 23:18

推荐爱暴的MM去吃奇异子，我虽没吃过，但这个DD好像超好，吃了就不饿。而且是粮食，不是药。。

dofeel0591 · 发表于 2008-5-18 23:57

这个奇异子，哪里买啊？？
ps：我今天也:( 又暴了～～～～

狐狸家的猫 · 发表于 2008-5-19 15:43

偶现在每天晚上原地跑步一个小时，然后用欧莱雅那个带轮子的东西按摩，大概有一个星期了，瘦了一公斤，大腿瘦了2，3厘米。
就是那个轮子太厉害了，像刮痧一样，腿上都青了。不过估计跟别的帖子刮肝经一样，把毒素排出来了。
总的来说效果还可以，就是我做事慢吞吞，这一套弄下来，就快晚上1点了。我
还会继续坚持的。

[ 本帖最后由狐狸家的猫于 2008-5-19 15:46 编辑 ]

lil1 · 发表于 2008-5-19 15:54

哇,那MM你饮食是正常的吗?
瘦2,3CM是小腿还是大腿压

Eggplant · 发表于 2008-5-19 19:00

[quote]原帖由 大晴天 于 2008-5-18 23:18 发表

推荐爱暴的MM去吃奇异子，我虽没吃过，但这个DD好像超好，吃了就不饿。而且是粮食，不是药。。 [/quote

不过大多数人都是因为嘴馋不是因为饿而大吃特吃的。
如果说饱了就不吃了，那也不需要这个东东了。

狐狸家的猫 · 发表于 2008-5-21 01:21

原帖由 lil1 于 2008-5-19 15:54 发表
哇,那MM你饮食是正常的吗?
瘦2,3CM是小腿还是大腿压

吃的和平时一样，大小腿都少了，大腿稍微效果明显点。

apiang · 发表于 2008-5-22 01:07

原帖由 狐狸家的猫 于 2008-5-19 15:43 发表
偶现在每天晚上原地跑步一个小时，然后用欧莱雅那个带轮子的东西按摩，大概有一个星期了，瘦了一公斤，大腿瘦了2，3厘米。
就是那个轮子太厉害了，像刮痧一样，腿上都青了。不过估计跟别的帖子刮肝经一样，把毒素排 ...

MM
能给个介绍吗,在哪儿买的啊,我明天也去买个试试,最近又胖了,看看我的大,小腿,人民大会堂柱子啊,伤心的很!
:(
没啥爱好,就是喜欢嚼嚼黄油,奶酪.一天甚至可以干掉一盒.:mad: 怎么办....

我也在柏林啊,有哪位MM,我们可以一起勉励减肥啊!

[ 本帖最后由 apiang 于 2008-5-22 01:10 编辑 ]

lil1 · 发表于 2008-5-22 01:38

原帖由 apiang 于 2008-5-22 01:07 发表

MM
能给个介绍吗,在哪儿买的啊,我明天也去买个试试,最近又胖了,看看我的大,小腿,人民大会堂柱子啊,伤心的很!
:(
没啥爱好,就是喜欢嚼嚼黄油,奶酪.一天甚至可以干掉一盒.:mad: 怎么办....

我也在柏林啊,有 ...

黄油奶酪我也很爱吃的, 如果你光吃黄油奶酪也还好啦, 我还和面包一起吃得, 碳水化合物阿!!!!

apiang · 发表于 2008-5-22 12:14

天外有天啊!$送花$

冰淇淋当饭吃 · 发表于 2008-5-22 13:05

原帖由 apiang 于 2008-5-22 01:07 发表

MM
能给个介绍吗,在哪儿买的啊,我明天也去买个试试,最近又胖了,看看我的大,小腿,人民大会堂柱子啊,伤心的很!
:(
没啥爱好,就是喜欢嚼嚼黄油,奶酪.一天甚至可以干掉一盒.:mad: 怎么办....

我也在柏林啊,有 ...

一天干掉一盒$考虑$ ,MM你怎么吃的,黄油奶酪我也爱吃,不过一天一盒是不是也太夸张了

大晴天 · 发表于 2008-5-22 22:37

MM贪吃，最好选择早上，早上吃了就告诉自己今天不能暴了，想吃好的，快块睡觉早上起来就能吃了。。。呵呵

lil1 · 发表于 2008-5-23 01:00

原帖由 大晴天 于 2008-5-22 22:37 发表
MM贪吃，最好选择早上，早上吃了就告诉自己今天不能暴了，想吃好的，快块睡觉早上起来就能吃了。。。呵呵

我觉得让自己忙起来最好了, 今天忙了一天都忘记吃这件事情了. 所以最后今天一整天就吃了3个小苹果, 2杯黑咖啡, 水也没有喝,不过喝了3杯酒.
哈哈, 现在准备睡觉了. 明天开始i酸奶减肥.

nabao · 发表于 2008-5-23 01:21

嗯，吃得太多了啊，这样子肯定不能减肥
像减肥，一定要管住嘴的，加上运动，否则真的没用的
减肥就是一种自虐行为，可是女人都喜欢自虐

大晴天 · 发表于 2008-5-23 21:20

原帖由 dofeel0591 于 2008-5-18 23:57 发表
这个奇异子，哪里买啊？？
ps：我今天也:( 又暴了～～～～

淘宝上有的。。。德国可能也有，不清楚

大晴天 · 发表于 2008-5-23 21:23

原帖由 Eggplant 于 2008-5-19 19:00 发表
[quote]原帖由大晴天于 2008-5-18 23:18 发表
推荐爱暴的MM去吃奇异子，我虽没吃过，但这个DD好像超好，吃了就不饿。而且是粮食，不是药。。 [/quote

不过大多数人都是因为嘴馋不是因为饿而大吃特吃的。
如果说饱了就不吃了，那也不需要这个东东了。

那就吃奇异子吃到撑，想吃都没地方了。。。呵呵。$汗$
反正都是辅助作用。。。不过我自己都没试过，也不好推荐。。。

大晴天 · 发表于 2008-5-23 21:24

原帖由 狐狸家的猫 于 2008-5-19 15:43 发表
偶现在每天晚上原地跑步一个小时，然后用欧莱雅那个带轮子的东西按摩，大概有一个星期了，瘦了一公斤，大腿瘦了2，3厘米。
就是那个轮子太厉害了，像刮痧一样，腿上都青了。不过估计跟别的帖子刮肝经一样，把毒素排 ...

欧莱雅那个带轮子的？？？？长啥样？？:o
我现在也原地跑，好像也瘦了。。。腿硬多了。

lil1 · 发表于 2008-5-23 21:27

原帖由 大晴天 于 2008-5-23 21:20 发表

淘宝上有的。。。德国可能也有，不清楚

MM你最近减的如何亚~

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