※※※……winter的减肥日记……※※※

winter

                  3月2日

今天中午才起来，早饭中饭合并，吃的方便面，打了个鸡蛋，加了两根蟹肉，几个鱼丸，还喝了一杯蜂蜜水。
下午就着昨天晚上还没吃完的火锅料，吃了几片白菜，俩仨片土豆，两大片豆皮，好香好香。。罪恶阿
晚上不打算吃了，要开个好头嘛，嘻嘻
从网上下下来第八号广播体操，今天第一次作，有一点点累的感觉，坚持啊！！！

现在23：53有些饿了呢，不行，要挺住啊

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         3月3日


早餐：蜂蜜水，一碗粉丝鸡蛋蟹肉汤

      今天遍遍还蛮通畅的，开心

中餐：三片小面包

      接着就奔到图书馆去看书了，看到了7点才回来

晚餐：一碗挂面(本来不想吃的，太饿了)

运动：做完两遍体操，好累呢，大腿酸酸的，出了层汗

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         3月4日

早餐：鸡蛋白菜豆腐挂面

      接着就去考试了，考得我头昏脑胀的，回到家后，终于收到了bosch的回信，马上就有钱赚了，本来特别不爽的，立马就爽了

中餐：油泼面（禁忌阿，所以吃得不多）

晚餐：忍吧。。。。。。。

运动：正在进行中

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          3月5日

早餐：绿豆稀饭

中餐：自制三明治两个

下午茶：嗬嗬，绿豆稀饭

晚餐：几块红烧肉（实在是忍不住，我们家那位做得太香了）

运动：等会去打球

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        3月6日

早餐：鸡蛋挂面

中餐：一个三明治

晚餐：一个三明治夹荷包蛋

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        3月7日

早餐：鸡蛋蟹肉挂面

中餐：自治三明治一个

晚餐：绿豆稀饭

今天早上都是被饿醒的，肚子都平了，可是还是58公斤。。。。。。。。

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       3月8日

早餐：鸡蛋蟹肉挂面

中餐：三明治一个

晚餐：豆干紫菜挂面

今天秤重时瘦了呢。。。57了。。。。。开心

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      3月9日

早餐：豆干紫菜鸡蛋挂面（蜂蜜水我每天都在坚持喝，在吃之前）

中餐：绿豆稀饭

晚餐：吃了一两口gf做的菜（西红柿，西葫芦，青椒，土豆）

因为怕营养不够，我每天都冲multivitamin的泡腾片喝

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     3月10日

早餐，中餐：鸡蛋挂面，把昨天晚上bf剩的菜都倒进去了，好香好香呢，
            还有半片炸膜片

吃完后称体重。。。。。。56了。。。。哈哈哈哈。。。。。开心

晚餐：三片葡萄面包和一碗豆腐脑

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   3月11日

早餐，中餐：鸡蛋紫菜挂面（感觉自己天天吃同样的东西，不过真的很好吃。。细细）

晚餐：中餐馆，朋友请客，狂吃了一顿，吓得我赶紧回来称，幸亏还是56。。。

今天陪朋友去metzingen买东西，逛了一下午，累死了。。。。权当运动了

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   3月12日

早餐，中餐：spagetti，挂面的做法（家里的挂面在不知不觉中吃玩了）

晚餐：绿豆稀饭

运动：晚上去打球，好久没去了，手都痒了

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    3月13日

早餐：spagetti

中餐，晚餐：饺子

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   3月14日

早餐：挂面，两块pizza

中餐：两块pizza

晚餐：西红柿炒鸡蛋，清炒西葫芦，红烧肉。。。。每样都吃了一点点。。真的只是一点点。。。。。

运动：今天打工，在外面走了3，4个小时呢，在楼梯上爬上爬下的。。。出了几身的汗了。。。实在是减肥阿

感受：再也不吃spagetti和pizza了。。。又长体重又没营养。。。。。。而且饺子也得少做，一吃起来就没完，幸亏我吃东西慢，不然这两个星期的肥是白减了

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    3月15日

早餐，中餐：还是我心爱的挂面，还把昨天晚上没吃完的红烧肉倒了两块进去。。香

晚餐：葡萄面包两片

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  3月16日

今天吃得和昨天一模一样。。。。。就不累述了

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  3月17日

感受：我发觉自己已经把对方便面的所有的爱都投入到挂面当中了，每天早上醒来第一件事就是烧开水煮面，，哈哈，也是怪，自从在德国重新养成吃早餐这个习惯后，每天早上都是被饿醒的，早上要吃下很大一碗面才觉得很爽爽，所以以后我只要是不说，赫赫，早上就都是在吃挂面

中餐：在面包房买了一个牛角

晚餐：bf做的饭，我跟着吃了几口菜，有paprika,番茄炒蛋，凉拌黄瓜

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    3月18日

下午茶：说得像那么回事，我的葡萄面包被我切成了4小块，加上一杯牛奶

晚餐：又是蹭bf的菜吃，西葫芦，番茄炒蛋和凉拌黄瓜

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    3月19日

中餐：一杯牛奶，两片蛋糕

晚餐：朋友请客，吃了好多好多！回锅肉。。。凉拌土豆丝。。。。。水煮肉片。。。。鱼香肉丝。。。。。。。实在是太好吃了。。。。。周末，只此一次拉

感受：每天都觉得水喝不完，蜂蜜水，泡腾片，牛奶，还有通便便的那个东西（汪了名字了），茶。。。。。

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    3月20日

中餐：一杯牛奶，两片蛋糕

晚餐：bf做了凉拌芹菜粉丝，番茄炒蛋，麻婆豆腐，不过我吃得很少，除了凉拌菜



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ElectricBlue

最初由 winter 发布
[B]下个星期一考试。。。这两天不能来写日记了。。。对不起阿，公主。。。考完试一定来补上 [/B]

祝你考1。0$亲死你$

天蝎公主

紧急通知～～～！给各位写日记的姐妹们～～～！    （点击进入）

winter

好啦。。。。终于考完了，不管考得好与坏，考完了我就觉得很开心。。。。继续减肥

Vinson

终于见到你了呀。。。。呵呵。。。
注明： 我是LUCY，用楼下弟弟的ID发的信息，马上去吃饭了，晚上再聊^_^

天蝎公主

最初由 winter 发布
[B]好啦。。。。终于考完了，不管考得好与坏，考完了我就觉得很开心。。。。继续减肥 [/B]

难怪今天看起来那么轻松呢！短发很靓丽，winter身材看上去也不错！[/COLOR]

lucychen

????? WINTER发照片了？？？？？？？怎么我不知道

winter

最初由 天蝎公主 发布
[B]难怪今天看起来那么轻松呢！短发很靓丽，winter身材看上去也不错！[/COLOR] [/B]

赫赫。。。。是啊，考完试真是觉得一身轻啊。。。$嘎嘎$

winter

最初由 Vinson 发布
[B]终于见到你了呀。。。。呵呵。。。
注明： 我是LUCY，用楼下弟弟的ID发的信息，马上去吃饭了，晚上再聊^_^ [/B]

$出大汗$ 好久不见阿，，，，，重新加入队伍

winter

最初由 lucychen 发布
[B]????? WINTER发照片了？？？？？？？怎么我不知道 [/B]

没有了拉，昨天在街上碰到公主了，所以。。。。。公主还是那么pp呢$亲死你$ $开心阿$