╬╬╬╬╬ Beta开始减肥了 ╬╬╬╬╬

Beta

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[B]她的打架是搏击运动吧 [/B]

打架是打架，taebo是taebo嘎，一般都是我是主攻，他是防守，

Beta

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[B]Beta 说说你的罗宋汤怎么做的吧，我好想试试呢 [/B]

罗宋汤：

材料：卷心菜，番茄2，3个，肉肠，土豆，番茄酱，番茄沙司，盐，一点点咖哩粉

做法：
1。卷心菜和肉肠都切成丝，土豆番茄切成块
2。炒锅放油，炒卷心菜，放盐，炒得断生了，放到大锅子，放上水（要烧多少汤，就放多少水），放上土豆，放上盐，盖上锅子，让它烧
3。炒肉肠，我喜欢潮的颜色深深的，这样肉就比较香了，看自己喜欢，炒完后，也放到锅里
4。炒番茄，再放到锅里，另外加上番茄酱，番茄沙司，一点点点的咖哩粉，开始烧嘎

这样就差不多可以了，我一般都是前一天烧的，因为我觉得烧得越久，蔬菜吸收的番茄的味道就脓，汤也约红，油水也越足，都看自己喜欢嘎

ＹＹ

很复杂,很多料的样子...

叠叠

哈哈，今天又学到一个菜啦，明天就试试看。
BETA，我们两个差不多高，我们一起加油哦！

Beta

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[B]很复杂,很多料的样子... [/B]

说料的话，这些油盐酱醋基本都是家庭必备的，嘻嘻，

烧熟了，就方便了，其实也不是很复杂嘎

Beta

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[B]哈哈，今天又学到一个菜啦，明天就试试看。
BETA，我们两个差不多高，我们一起加油哦！ [/B]

哈哈，你可比我瘦多了45公斤都没有，我要买块豆腐去撞了，$怕怕$ $怕怕$ $怕怕$

这个菜是以前的朋友发明的，被我们住在一起的广大抄袭，呵呵，每次少这个汤，都被夸好吃嘎$嘎嘎$ $嘎嘎$ $嘎嘎$

ElectricBlue

最初由 Beta 发布
[B]罗宋汤：

材料：卷心菜，番茄2，3个，肉肠，土豆，番茄酱，番茄沙司，盐，一点点咖哩粉

做法：
1。卷心菜和肉肠都切成丝，土豆番茄切成块
2。炒锅放油，炒卷心菜，放盐，炒得断生了，放到大锅子，放上水（要烧多少汤，就放多少水），放上土豆，放上盐，盖上锅子，让它烧
3。炒肉肠，我喜欢潮的颜色深深的，这样肉就比较香了，看自己喜欢，炒完后，也放到锅里
4。炒番茄，再放到锅里，另外加上番茄酱，番茄沙司，一点点点的咖哩粉，开始烧嘎

这样就差不多可以了，我一般都是前一天烧的，因为我觉得烧得越久，蔬菜吸收的番茄的味道就脓，汤也约红，油水也越足，都看自己喜欢嘎 [/B]

谢谢beta $亲死你$ $亲死你$ $亲死你$

叠叠

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[B]哈哈，你可比我瘦多了45公斤都没有，我要买块豆腐去撞了，$怕怕$ $怕怕$ $怕怕$

这个菜是以前的朋友发明的，被我们住在一起的广大抄袭，呵呵，每次少这个汤，都被夸好吃嘎$嘎嘎$ $嘎嘎$ $嘎嘎$ [/B]

问个问题哈，肉肠应该买哪种？是哪种SALAMI吗？

Beta

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[B]问个问题哈，肉肠应该买哪种？是哪种SALAMI吗？ [/B]

不是，就是aldi,lidl又卖的那种最便宜的fleischwurst，1，7/8欧的那种嘎

lucychen

N久没来了.还是顶一下先...
我要暂停减肥..因为最近没心情