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萍聚头条

楼主: jiafeileilei

jiafeileilei塑身日记。呼呼。。

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发表于 2004-4-6 12:28 | 显示全部楼层
发现了,必须多喝水,不然...便便很痛...嘎嘎......
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发表于 2004-4-6 13:58 | 显示全部楼层
bm这个问题很难说...有时候喝水喝多了,还没有反映,体重反而上去了,身体都浮肿了,我现在每天就2l左右的水,多了就不敢喝了(开始的时候喝的很多,结果节食加运动一个多星期,体重毫无变化,后来控制在2l,指针就开始速移了!)
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 楼主| 发表于 2004-4-6 18:45 | 显示全部楼层
今天太受打击了。bf拿来一个怪怪的秤,他可以称你的体重和你身体里的fett 含量. 我上了秤之后真不不想活了,因为以前没有量过,也就不知道减肥的效果如何,只是听bf 一直在赞,心里美极了。但这个星期嘴就管不住了,老想吃甜食,看来这个见效慢快的,今天一量竟然是成59。8 kg, 我要哭死了,一直以为怎么这段时间也减下来了3,4 公斤吧,好努力的说啊。怨bf老是给我假信息,现在让我备受打击。fett的含量就更别说,是那个最高点了,他还好怨地说,本来就不觉得我胖。我真败了。。。。
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发表于 2004-4-6 21:06 | 显示全部楼层
我一直就奇怪那个东西怎么测FETT,我觉得这个东东肯定不准。
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发表于 2004-4-6 21:39 | 显示全部楼层
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发表于 2004-4-6 21:45 | 显示全部楼层
听说过这种称,不明白怎么把fett 测出来
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发表于 2004-4-7 01:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-4-7 12:51 | 显示全部楼层
这个称,要先输入个人的信息,身高年龄。然后站在一个金属片上,听bf说,我一个很微小的电流通过你的身体,可以测出身体里含fett的百分比,25% 中等,29% 偏高,结果我28。6%,看到这个数时,我当场晕倒。我强烈要求bf上秤,结果他竟然是中等,我一直觉得他壮壮,肉肉好多阿,结果为这个把他给笑歪了。。。我打算这个星期天天喝醋,听说错可以减脂,我就不信了,一个星期后我到不了中等。。。。。
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发表于 2004-4-7 18:25 | 显示全部楼层
JIAFEILEILEI别恢心,这是正常的,女性本来就比男性含FETT量要多很多。或许你看起来一点也不胖而你的BF却RR但他的FETT含量很可能和你一样。女性的FETT含量必须达到一定标准才能维持正常的生理,不用跟你BF比。不过这个称的确很好,它不仅可以反映你的体重还能测其他指数,喝醋是有利于减肥,而且对皮肤很好,8过光喝醋好象。。。。ANYWAY$加油$$支持$$必胜$
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 楼主| 发表于 2004-4-7 19:21 | 显示全部楼层
男人是比女人的fett少的。标准也是不一样的。但他按他的标准量的也是中等的。现在他一说起来这个就把他乐得不行了。真是,,不会灰心的,不过我不可能光喝醋的,那样胃酸太多了,不利健康。我还是按平常吃饭,这个星期一天一勺醋,看看有没有效果,算是个试验了,如果有效果,大家就都来试试啊。
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