还能去哪减肥日记--大家监督我！！！

还能去哪 · 发表于 2004-3-28 20:33

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开始时间： 2004年3月28日
体重：102斤
身高： 158CM
目标体重：92斤（第一阶段）
时间：1个月

早餐： 1小盒酸奶。11点才起床，可能是因为调了夏令时的缘故。

午餐：鸭架炒生菜，鸦架白菜汤，半小碗米饭

晚餐：清炒菜花，木耳黄瓜炒蛋，鸦架炒白菜，半小碗米饭

晚饭后没有运动，又吃了1小盒酸奶，100g BROT CHIPS
讨厌，戒不了零食，姐妹们救救我，这样下去夏天就不能出门了。

时间：2004年3月29日
体重：没称
身高：长不了了

早餐：150g 0.1%fett　酸奶
步行去买菜，结果逛了２个小时

午餐：炒菜花，1小碗蛋汤，1/4小碗米饭
上网……

晚餐：2个小面包+沙拉酱，1小碗蛋汤
今天吃得比较早。17：00

饭后半小时做了20分钟扭腰运动，然后洗热水澡

继续上网

还能去哪 · 发表于 2004-3-28 20:34

ｐｓ：室友的男朋友在中餐馆工作，经常拿回来鸭架。

还能去哪 · 发表于 2004-3-28 20:37

重点部位脸，腿，腰，小腹，大臂……
我的问题很严重，公主救救我吧！！！！！！！！

lucychen · 发表于 2004-3-28 22:28

欢迎新MM加入哦。。但是有个问题，因为我们的头-----公主今天回国去了，估计要过几天她才能来看到你的帖子，帮你置顶哦。不要急哈。
希望你坚持下去，，，鼓励鼓励[/COLOR]$挖哈哈哈$ $欢迎$ $美女$ $加油$

还能去哪 · 发表于 2004-3-28 22:39

谢谢lucychen.我会坚持下去的!!

$必胜$ $谢谢$ $支持1$ $必胜$

weder · 发表于 2004-3-28 22:41

去看看新衣服。

青蓝忘情水 · 发表于 2004-3-28 22:51

欢迎新JM们加入，虽然公主回国了，8过我们大家都会监督你地，努力哦$支持$$欢迎$$加油$
$必胜$

天蝎公主 · 发表于 2004-3-28 23:06

欢迎新妹妹加入

lucychen · 发表于 2004-3-28 23:08

公主，你怎么就到国内了啊？？这么快？？？？晕

蓝色海岸 · 发表于 2004-3-28 23:10

欢迎~~~~大家好好监督，再加上毅力和决心，就会成功的！[/COLOR]

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