☆☆☆°°°ElectricBlue 4月减肥贴 °°°☆☆☆

ElectricBlue

5月13日，星期四  105
早餐：2个茶叶蛋，1个酸奶，
午餐：6片小饼干，1杯slim fast
晚餐：3片小饼干

jiafeileilei

荷兰玩的怎么样啊。待了几天啊？想这个长假去那里。多呆几天，但现在还没想好怎么过。有什么好的建议啊。

香婆婆

哎
吃那么少
吃一个星期都没我一天吃的多

lissy

真不错，不过blue要早点睡觉哦，昨天熬到早上吧？！

ＹＹ

你们都认识啊？！

ElectricBlue

最初由 lissy 发布
[B]真不错，不过blue要早点睡觉哦，昨天熬到早上吧？！ [/B]

谢谢lissy关心，$亲死你$ $亲死你$
我不是熬到早上的，是半夜3点半醒了，怎么也睡不着了 就起来上网。
其实8点钟又困了，不想去上课了，还好被bf “打”着去了
那感觉，就像小时候去幼儿园那么痛苦$出大汗$

ElectricBlue

我是5月1日早晨出发，5月3日下午回到bremen，住了2夜，都是Amsterdam。
我们慢慢给你讲讲吧，呵呵

5月1日：
早晨8点从bremen开车，下午2点多到Amsterdam，中间因为有一段高速修路，绕行了，浪费了将近2个小时的时间。
进城后开始找住的地方。那2天正该上荷兰女王节，1号的青年旅社不好订，正好我在另外一个论坛看到人家的帖子，中国学生的一个小wohnung可以出租。然后我就跟房主联系，订了2晚，整个wohnung 150欧（4个人）。实事证明，我们的选择还是不错的，房东MM挺nett的，而且家里什么都有，还可以自己做饭，中餐馆吃剩的dd也带回去第2天热了吃，很方便。虽然比不上星级酒店了，但是比青年旅社还是划算的。我觉得她的房子适合住4-5个人。如果只去2个人，也租整个wohnung，恐怕有点贵。

我们安顿好东西，歇了一会就进市中心，那是星期六下午啊，park位好难找。因为听说那里治安不好，所以不敢park在路边，就找park house，3欧元一小时，挺贵的吧。不过街边停车也这个价。好不容易park了车，就开始在市中心徒步瞎转悠了。amsterdam市中心不大，2个小时可以走完。博物馆我们没去，太晚了。

7点多的时候去中国城吃晚饭，就在红灯区旁边。赞啊～～～～比德国中餐馆便宜，味道好，量还足。房东mm推荐我们去“新皇”，可是愣一个空位都没有。它旁边的另一家，规模小点，也是客满。等了大概15分钟吧，终于有座，吃的很饱很香！！

吃完饭就去红灯区溜达，看了一会美女，没去看show。觉得好累，就回家睡觉了。

5月2日：
早上多睡了会，然后去keukenhof看花。不过好像现在画展快结束了吧。大概12点多从花园出来，本来打算去海牙和鹿特丹，结果车子出了问题。等人来修，浪费了将近3个小时。然后只去了海牙的海边。可惜那天天气不好，风大，很冷，要不海边还是很爽的。
在海牙吃了晚饭，嘿嘿，麦当劳了。之后往回开，回到amsterdam，这次park车比较顺利。然后赶上9点的游船，6。5欧每个人，1小时。有荷兰语，德语和英语的介绍，关于沿岸建筑啊，典故什么的。感觉还是蛮张只是的，不错。当然如果想在船上吃晚餐，有一种2个小时的，21欧，给wein和其他一些吃的。
我们上船的时候天还亮，下船的时候就黑了，正好连夜景也观到了，呵呵。下了船，大家都饿了，然后又去中国城吃东西，嘻嘻。我们好贪吃。。。这次去的是新皇，价格比旁边那家稍贵，味道也不错。

5月3日：
我们打定注意回家的路走北线，所以顺路去风车村。用了不到2个小时的时间吧，然后上A7公路，过了拦海大坝，的确壮观。中间停留一下休息，拍照，然后就一路快马加鞭回家了。

遗憾：没去成鹿特丹，那里的小孩堤很多人赞，不过也有人说跟风车村差不多，说选一个看就好了。

希望对你有帮助，MM还有什么问题，我再解答你，呵呵。
我们也是第一次自己租车开车出去，算是经验教训抓一把了  呵呵。

ElectricBlue

最初由 ＹＹ 发布
[B]你们都认识啊？！ [/B]

在这里认识啦  呵呵

ElectricBlue

5月14日，星期五  104
早餐：slim fast一杯，
午餐：炒米粉1碗加了一些土豆炖粉丝，
下午16点：半个小猪蹄，
晚餐：郁闷ing，本来打算不吃的，结果又吃了一小碗炒米粉

从今天开始贴出明天的计划，这样可以对比，大家监督俺！！
---明天---
早餐：一杯slim fast，午餐：1个卤猪蹄，晚餐：一杯slim fast
运动：健身操

lissy

明天吃的有点少吧，允许你多吃一点，$嘎嘎$