☆☆☆°°°ElectricBlue 4月减肥贴 °°°☆☆☆

ElectricBlue · 发表于 2004-4-21 16:27

计划：10天
实际：9天都不到，就算4月12日到4月20日
结果：不是很满意
过程：4月12日108斤，4月14日105斤，从此之后就一直不变了。所以到后来几天由于斗志降低，饮食也就不太严格了。

总的来说，这个方法不适合我，理由如下：

1。总的来说鸡蛋减肥还是通过控制热量摄取来在短时期减去很多体重，比较适合那种“一朝爆胖”的人。就是人家本来不胖，一段时间因为饮食改变而变胖的。还有就是体重基数比较大，一直吃的比较多的人，一下子减少食量，很容易减重。而我是从小就很茁壮的类型，而且节食减肥断断续续的，吃的一直不是特别多。所以鸡蛋法显示不出它控制食量，低热量的优势。天涯上也有一个mm，本来吃的就不多，用鸡蛋法也没用。

2。鸡蛋减肥法容易使我便秘。尤其这条，最可恶！！

3。我的身体特别容易适应某一个热量摄取度，所以这样的减肥法也许第1、2天有用，后面几天基本上体重就不动了，对我收效不是很大。

4。食物太单一，太枯燥，实行期间对食物的渴望简直让人太难受了。还有就是本来我就非常厌恶鸡蛋，太痛苦了。

5。10天的期限对我来说太长了，以后实行某一方法最多7天为一个周期就差不多了，太久真的坚持不下来。

或许会适合如下情况的MM：
1。基数再大些
2。肉肉松松的
3。平时吃很多
4。一朝暴胖型
5。酷爱鸡蛋者
6。不怕便秘者
7。意志坚定者

现总结这些吧，希望对JM们有用，基本上不推荐大家尝试。

[/COLOR]

ＹＹ · 发表于 2004-4-21 18:22

这个,鸡蛋,说实话也不爱吃啊, 说是用这个减肥法,但是还是不严格的,我只是每天早晨吃一个,实在受不了那么多鸡蛋啊

lissy · 发表于 2004-4-22 00:13

不错，很有价值的报告，$经典$
煮鸡蛋我也不爱吃，不过前天竟然一共吃了5个茶鸡蛋，1个水蛋，因为总是饿，$我倒$ 都以前都不知道自己潜力这么大的$怕怕$

ＹＹ · 发表于 2004-4-22 14:26

哈哈,lissy你好逗啊!!!

ＹＹ · 发表于 2004-4-23 19:17

mm人那？

lissy · 发表于 2004-4-23 19:40

最初由ＹＹ发布
[B]mm人那？ [/B]

呵呵，pause了

ElectricBlue · 发表于 2004-4-24 23:28

前两天是pause了两天，有人请客吃饭。。。。嘿嘿
而且这里总是上不来，很奇怪
8过今天不再胡吃了呵呵

ＹＹ · 发表于 2004-4-25 06:37

回来就好啊！

香婆婆 · 发表于 2004-4-25 21:43

蛋白质太多了啊!!!!!

鲜橙多 · 发表于 2004-4-25 21:57

ooo000~~~昏厥。。鸡蛋减肥法。。我哪怕有一天胖死我都不这样减。。生平最怕的食物之一就是白水煮蛋和咸鸡蛋咸鸭蛋。。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

☆☆☆°°°ElectricBlue 4月减肥贴 °°°☆☆☆

鸡蛋减肥法试行报告