从15到0——我的减肥日记

catcindy · 发表于 2004-4-4 11:13

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我的体重是个天文数字，我自己都不好意思说出来。我给自己订的减肥目标是减15斤，就是减到我和LG相识时候的体重，所以把现在订为15，希望很快就能走到0吧

4月4日
早上起来先吃5粒醋泡黄豆，做下广播体操
早餐：牛奶甜麦圈，一个白水煮鸡蛋
然后接着就去游泳1000米
午餐：4个小包子，2碗鸡蓉粟米羹
下午4点：开始饥饿难耐，先吃了一个苹果，几个红枣，还是头晕眼花，只好先睡一下，结果还是饿醒了
5点半：忍不住了，去烤了鱿鱼圈
吃完鱿鱼圈就开始做家务4个小时，结果又忍不住吃了2个韭菜合子。
怎么办啊！
临睡前，一小杯红酒。

ElectricBlue · 发表于 2004-4-4 11:25

支持一下！！！
我也买了黄豆，准备做醋豆呢，咨询一下，黄豆事先要煮一下还是炒一下？还有泡多久以后可以开始吃？？？味道如何？

catcindy · 发表于 2004-4-4 11:28

我是把它给煮了，加了点盐和五香粉，可好吃了。我是泡了一夜就开始吃了。不知到底有没有用。

catcindy · 发表于 2004-4-4 11:36

糟了，刚才仔细看了制作方法，我做错了，也吃错了：（
应该是这样吧：

材料
黄豆5两
镇江陈醋半瓶(香醋,和北方的醋都不可以替代)
方法:
1,黄豆洗净凉干
2,用锅炒熟,不放任何油冷却后,放入密封的瓶子或罐子里,加醋,醋一定要没过豆子
3,浸泡10天后即可食用
4注意:每天早饭后10粒,不要忘记吃啊,

lucychen · 发表于 2004-4-4 11:47

你们真强，我一吃黄豆就要吐。。。

jessyzheng · 发表于 2004-4-4 15:34

我也想减肥啊，可是就是不知道该怎样才能坚持下去，如果这个方法真的管用，我倒想一试！

jiafeileilei · 发表于 2004-4-4 16:43

每天早上吃过饭就吃这个豆子，这是一种专门用于减肥的方法吗？

catcindy · 发表于 2004-4-4 21:25

听说是。能不能有用，还要试过才知。

jiafeileilei · 发表于 2004-4-5 10:54

你们是在哪里买黄豆啊？

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-4-5 11:46

那个味道...终身难忘!!不考虑!!嘎嘎.....

支持一下限!!

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吃这个叫醋豆的东西真的可以减肥么？