从15到0——我的减肥日记

青蓝忘情水 · 发表于 2004-4-7 01:43

CATCINDY那个红酒加CHEESE的方法有人试过失败了，建议MM表用了换种方法

catcindy · 发表于 2004-4-7 09:23

最初由 lissy 发布
[B]没写吃了什么！$嘎嘎$ [/B]

哦，那是每天必做的，所以就单写了一下，每天就不重复了。
原来lissy是老乡啊，两眼泪汪汪啊

catcindy · 发表于 2004-4-7 09:25

最初由青蓝忘情水发布
[B]CATCINDY那个红酒加CHEESE的方法有人试过失败了，建议MM表用了换种方法 [/B]

完了，会不会起相反作用呢？

catcindy · 发表于 2004-4-7 09:34

4月6日（15斤）
早饭：牛奶甜麦圈，一个煮鸡蛋，2片KAESE
上午一杯清咖啡，茶
午饭：7个小包子，一碗粥
饭后一杯咖啡，茶
晚上去逛街后饿了又吃了一个平方厘米的巧克力。一个苹果，一个梨
晚饭：2碗黑米粥，半盘小葱拌豆腐
晚上又做了会饼干操，今天已经感到腰侧疼了

4月7日（14了）
早餐：一杯豆奶，2个鸡蛋，1碗粥
午饭：有史以来在MENSA吃的最便宜的一次，200g的乱七八糟的蔬菜和煎鸡蛋，一碗SALAT，饭后清咖啡
5点半，150g酸奶，去打羽毛球1个半小时，期间喝过大概300ML的可乐
晚饭：2个梨，一小段香肠，100g酸奶
早早睡觉了，快要饿死累死了

青蓝忘情水 · 发表于 2004-4-7 19:31

可以试试海岸的鸡蛋减肥法，其实你现在的食谱已经很好了$加油$$必胜$

叠叠 · 发表于 2004-4-7 20:07

最初由青蓝忘情水发布
[B]可以试试海岸的鸡蛋减肥法，其实你现在的食谱已经很好了$加油$$必胜$ [/B]

MM能介绍一下鸡蛋减肥法具体应该是怎么样的吗？吃蛋黄吗？

catcindy · 发表于 2004-4-7 21:10

我也是刚刚看到那个鸡蛋减肥法，看上去不难啊，就是怕每天吃太多鸡蛋不消化

catcindy · 发表于 2004-4-7 21:12

哦，忘了，这个连接：
鸡蛋减肥法

ElectricBlue · 发表于 2004-4-7 22:18

我也很想尝试鸡蛋减肥法，一直没下决心
嘿嘿～～

catcindy · 发表于 2004-4-8 09:39

4月8日！！！！！到13了啊！！！！！

ＹＹ · 发表于 2004-4-8 14:53

其实我以前看到有说,饮食单一也会使体重下降的,但是会营养不良,这个就和只吃鸡蛋差不多吧...

jiafeileilei · 发表于 2004-4-8 20:58

恭喜恭喜阿。。。加油。。。

jiafeileilei · 发表于 2004-4-8 21:22

偶知道今天晚上你有好吃的吃啊，小心啊。。。。

lissy · 发表于 2004-4-8 23:46

最初由 catcindy 发布
[B]4月8日！！！！！到13了啊！！！！！ [/B]

好！继续加油！！！！！！！

catcindy · 发表于 2004-4-9 00:15

最初由 jiafeileilei 发布
[B]偶知道今天晚上你有好吃的吃啊，小心啊。。。。 [/B]

完了，真的没有坚持住立场啊，完了完了完了$汗水$

jiafeileilei · 发表于 2004-4-9 10:30

haha,快点交出日记来。。让偶看看，都吃什么好吃的了。。

catcindy · 发表于 2004-4-9 11:58

完了完了，这几天减的2斤，今天早上又都长回来了
补一下昨天的日记吧：
4月8日
早饭：一杯豆奶一个鸡蛋，大概50G鸡肉肠
午饭：吃的太晚了都快饿晕了。方便面泡了根香肠
下午不停的有吃东西的欲望，于是先后吃了N个苹果和梨，到6，7点钟实在撑不住了，偷吃了一口巧克力，2块饼干，一杯咖啡
晚饭是11点吃的：大概10个饺子，芹菜花生米，豆腐干——就是今天长胖的罪魁祸首

winter · 发表于 2004-4-9 12:25

最初由 catcindy 发布
[B]好啊，我一定吃什么都把你挂在心上，这样肯定能成功
韭菜就在82路上一站的山坡上。嘘。。。。。。。。。 [/B]

？哪一站？schranne的上一站？

catcindy · 发表于 2004-4-9 15:44

UNI的上一站，可能是叫KAPPENWEG什么的。快去哦，就快被扫荡一空了

大头_小雪 · 发表于 2004-4-9 20:30

请问楼主在哪呀？我简直太想韭菜了。

ElectricBlue · 发表于 2004-4-10 11:18

最初由 catcindy 发布
[B]完了完了，这几天减的2斤，今天早上又都长回来了
补一下昨天的日记吧：
4月8日
早饭：一杯豆奶一个鸡蛋，大概50G鸡肉肠
午饭：吃的太晚了都快饿晕了。方便面泡了根香肠
下午不停的有吃东西的欲望，于是先后吃了N个苹果和梨，到6，7点钟实在撑不住了，偷吃了一口巧克力，2块饼干，一杯咖啡
晚饭是11点吃的：大概10个饺子，芹菜花生米，豆腐干——就是今天长胖的罪魁祸首 [/B]

的确吃的不少。。。。呵呵，，，以后晚上那么晚的时候不要吃dd了
我每次晚上忍不住吃东西，第2天是百分百会长至少2斤的

catcindy · 发表于 2004-4-10 13:04

我也不想这么晚吃啊，没想到这么有效果。

ＹＹ · 发表于 2004-4-10 14:57

这个晚饭,太晚了吧,我一般下午3点后就不敢吃东西了...

jiafeileilei · 发表于 2004-4-10 16:31

最初由ＹＹ发布
[B]这个晚饭,太晚了吧,我一般下午3点后就不敢吃东西了... [/B]

下午3点以后就不吃东西了，真那么有效吗？起到减肥效果了吗？

ＹＹ · 发表于 2004-4-10 20:02

最初由 jiafeileilei 发布
[B]下午3点以后就不吃东西了，真那么有效吗？起到减肥效果了吗？ [/B]

绝对有效!但是不能喝太多水,否则会水肿$怕怕$ ! 你坚持2天试试,第三天肯定少1kg$嘎嘎$

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

从15到0——我的减肥日记

回复: 回复: Routine

真的吗

本帖子中包含更多资源

浏览过的版块