看来是减肥过度了

阅读模式 · 发表于 2008-6-4 10:08

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减肥大概有三个星期了, 每天上班吃2个梨,1个小牛奶面包, 晚上是牛奶加麦片,然后饿了就一根小肠或者一块巧克力,或者一点薯片之类,免得太饿睡不着. 效果确实有, 买来有点紧的裤子, 现在穿都正好不紧绷了.

可是今天好了, 上班上着上着, 就觉得有闻到糖醋红烧肉的感觉, 一定是减的过度了.

决定晚上回去就买肉烧去,偶尔吃一次不算罪过吧.

蛋挞丫丫 · 发表于 2008-6-4 10:20

$m30$ 额就是越不吃越胖的那种人$m9$

☆笑着流泪★ · 发表于 2008-6-4 10:45

:D :D :D

戆宝宝 · 发表于 2008-6-4 11:17

$m28$ 很强大。。。

fading · 发表于 2008-6-4 11:25

把牛奶麦片当成早饭吃会比较好提供蛋白质一点点脂肪和热量

一直喊着不减肥的最近还是放弃了全脂牛奶$m7$

匿名 *发表于 2008-6-4 11:39* · 发表于 2008-6-4 11:39

我早上是能睡多点就多点, 所以带梨和面包坐在办公室吃

而且晚上如果吃少了,真的睡不着啊,所以就晚上吃牛奶麦片了, 反正是一点荤的都没有

米饭只有周末吃

杨痒痒 · 发表于 2008-6-4 11:58

LZ厉害，如果我三个星期只吃这四样，绝不止‘幻闻’这么简单$汗$

苏犹怜 · 发表于 2008-6-4 12:00

早起床一个小时好好的吃早餐对身体很有好处对减肥也有利

而且燕麦片的热量和脂肪比米饭要高满多的一个朋友劝过我如果想减肥必须把我日常的燕麦片减量

完美卷卷 · 发表于 2008-6-4 12:28

减肥不忌讳偶尔吃一顿，而忌讳偶尔减一下。

嗲囡囡 · 发表于 2008-6-4 12:57

原帖由 杨痒痒 于 2008-6-4 12:58 发表
LZ厉害，如果我三个星期只吃这四样，绝不止‘幻闻’这么简单$汗$

偶这样2，3天，估计就开始出现幻觉了。。。

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