关于红酒乳酪减肥法

cupid_qu · 发表于 2008-6-12 21:39

好像对我有点用啊～每天早上起来都BB都很顺畅～

moremore · 发表于 2008-6-12 22:01

不考虑减肥，睡前50到100ml的红酒，对美容真的很有帮助。

如果用来减肥，那么平时的食谱里一定要控制淀粉，具体好像是说，喝红酒前的5，6个小时就不能再摄入淀粉，只能吃些蔬菜。

我自己是过一段时间，没长胖，大概因为有助睡眠，所以皮肤超好。后来酒精过敏，就停了。体重是有下降的，但是因为同时节食和运动，所以我不知道到底是不是有效。$汗$

l莲藕人 · 发表于 2008-6-14 22:15

是啊..我也这么吃......都是我最喜欢的东西...
效果一般...

janel_iu · 发表于 2008-6-28 18:02

没用啊。。:(
不过kase很好吃，自我欺骗的吃一点点。哈哈

qlshqxf · 发表于 2008-6-28 18:06

还是运动加节食,绝对的减肥杀手啊:o

乖乖兔 · 发表于 2008-6-29 09:43

试了两个星期，饮食习惯完全没变，就是晚上吃这个，结果没有轻也没有重。

不过吃käse也不会长胖，这个办法倒也不错啦:)

lydia_fairy · 发表于 2008-7-2 22:50

容易长痘痘的人绝对不适用，这么吃超容易发痘痘！！！:(

[ 本帖最后由 lydia_fairy 于 2008-7-2 23:52 编辑 ]

qlshqxf · 发表于 2008-7-4 12:14

$考虑$ 听说只有全脂高钙的Kaese才管用，jms都吃的什么样的呢？？

WM · 发表于 2008-7-4 13:05

原帖由 moremore 于 2008-6-12 23:01 发表
不考虑减肥，睡前50到100ml的红酒，对美容真的很有帮助。

如果用来减肥，那么平时的食谱里一定要控制淀粉，具体好像是说，喝红酒前的5，6个小时就不能再摄入淀粉，只能吃些蔬菜。

我自己是过一段时间，没长胖 ...

这是多少啊？4分之一瓶吗？
我要是看着帖子玩着游戏或者上着论坛或者做着面膜什么的，不知不觉一瓶就光了~
以前试过这个办法，肥没减，但酒量大大大增，后来GG看不下去了，他觉得我是Saufen，有酗酒的危险~
然后就不了了之了，今天看了又心痒了，所以决定严格控制好量，争取得到最好的效果！！！$怒吼$ $怒吼$

[ 本帖最后由 WM 于 2008-7-4 14:07 编辑 ]

qlshqxf · 发表于 2008-7-6 16:10

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