20多年第一次减肥！（还有3.5kg到一期目标~）

都乱了 · 发表于 2008-6-20 16:08

MM加油啊~~~不过健康也很重要~~~我们是为了健康和漂亮~~~可别把自己减的没健康,虽然瘦了,但都蜡黄的,就不好啦~~~让我们一起努力加油吧~~~~MM好好保持啊~~~记住哦,我们是要减到瘦不是要减寿~~~~加油加油~~~~$送花$ :D $送花$ :D $握手$ $握手$

saint_para · 发表于 2008-6-20 16:09

体重也要和身高成正比的，1.50米的人50公斤和，1.70米的50公斤好像胖瘦大家一看就知道。。。。lz哪种身材？？

Yuki.yue · 发表于 2008-6-20 17:20

恩，我都是运动的，节食好像$汗$
大家一起加油啦~

Yuki.yue · 发表于 2008-6-20 17:22

:mad: 我很矮，我很胖，要不我也不会减肥，差点160
我那么喜欢各种各样的吃的，水煮鱼辣子鸡:(
不过我好像是上高中以后就没有下过2位数了，mm不要砸我，下到50我真的挺开心的啊

saint_para · 发表于 2008-6-20 17:25

原帖由 Yuki.yue 于 2008-6-20 18:22 发表
:mad: 我很矮，我很胖，要不我也不会减肥，差点160
我那么喜欢各种各样的吃的，水煮鱼辣子鸡:(
不过我好像是上高中以后就没有下过2位数了，mm不要砸我，下到50我真的挺开心的啊

还行啦，呵呵，人生在世不能吃好吃的我感觉是遗憾。。。。我是从来没有减肥过，比较有吃福$汗$
减到50就可以了，太瘦也不好，该吃的还是要吃，呵呵:D :D 还是精神上支持你。。。。。

Yuki.yue · 发表于 2008-6-20 18:55

刚刚才吃了好多，腰果炒肉，宫爆鸡丁，葱炒鸡蛋，排骨黄豆汤，还有青菜，一个苹果:D
考试前好好做次饭，之后就没那么多时间弄鸟~

saint_para · 发表于 2008-6-21 11:59

原帖由 Yuki.yue 于 2008-6-20 19:55 发表
刚刚才吃了好多，腰果炒肉，宫爆鸡丁，葱炒鸡蛋，排骨黄豆汤，还有青菜，一个苹果:D
考试前好好做次饭，之后就没那么多时间弄鸟~

看的我嘴都馋了。。。。。:P

Yuki.yue · 发表于 2008-6-21 17:35

呵呵，今天体重没变，不过这两天都吃好多啊，今天有同学生日
又是大餐了。。。现在是大餐前。。一会回来估计就多2kg:D :D
要我完全依靠节食减肥是完全不可能的。。。$害羞$

saint_para · 发表于 2008-6-21 18:31

原帖由 Yuki.yue 于 2008-6-21 18:35 发表
呵呵，今天体重没变，不过这两天都吃好多啊，今天有同学生日
又是大餐了。。。现在是大餐前。。一会回来估计就多2kg:D :D
要我完全依靠节食减肥是完全不可能的。。。$害羞$

吃晚饭就去跳舞得了，消耗以下$汗$ $汗$

Yuki.yue · 发表于 2008-6-21 23:52

嘿嘿，就是就是，要消耗啊~;)
刚刚回来，称了一下，好像只多了0.4的样子，50.4kg，呵呵
跑步啦跑步，昨天就吃得多还没跑，今天又吃那么多，要多跑会了。。。

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