最新研究证明节食运动很难减肥

jolinadam · 发表于 2008-6-7 17:27

晕，感觉很多大学里面巨瘦的到了工作以后就变胖子了啊~
这样的例子太多了。。。
个人还是一直认为节食是减肥的关键！

littledoll · 发表于 2008-6-7 17:30

我运动一般都会增肥

celinecy · 发表于 2008-6-7 17:37

$考虑$ 我也觉得节食运动什么的对减肥没有真正作用，不过说小时候脂肪细胞多以后就很难瘦下来又不准确。我觉得自己好像很胖和很瘦的时候都有过，那究竟脂肪细胞是多是少？

two steps · 发表于 2008-6-7 19:15

虽然不能减少脂肪细胞的数量, 但是可以减小它们的体积, 然后人就瘦了...

jamtotal · 发表于 2008-6-7 19:34

总结一下：

节食运动很难减肥, 但可保持不加肥。
胖人都能吃，但能吃并不一定胖。
减肥的方法千万种，但并非都适合你。不可千篇一律。

lian_diary · 发表于 2008-6-7 19:45

$支持$ $支持$ $支持$ 这个结论我喜欢

以后都不用节食了

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