新买了5磅增重粉

the14atu · 发表于 2008-6-11 15:01

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刚买的，还没寄到，打算和蛋白粉一起吃，99%的碳水化合物葡萄糖
打算练前半小时吃一次，练后半小时内吃一次，毕竟是单糖，容易被身体吸收，看看效果怎么样！

two steps · 发表于 2008-6-11 23:05

还有这玩意儿啊! 开眼了! :o

the14atu · 发表于 2008-6-12 01:35

$m31$ MM $x15$

神.TL · 发表于 2008-6-12 01:42

德文叫啥，你买的啥牌子的？

the14atu · 发表于 2008-6-12 14:10

Kohlenhydrat Energy Powder 2,5kg

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anniniu · 发表于 2008-6-12 14:27

是吃完会胖吗?

the14atu · 发表于 2008-6-12 14:49

:cool: 会吧，极容易被人体吸收的单糖成分

michaellord110 · 发表于 2008-6-12 14:54

原帖由 the14atu 于 2008-6-12 14:49 发表
:cool: 会吧，极容易被人体吸收的单糖成分

效果好的话通知一下，我也拭拭

halloubuntu · 发表于 2008-6-12 17:04

从名字上看是高碳水化合物。呵呵，用完后把效果分享一下哈$送花$

the14atu · 发表于 2008-6-12 18:07

其实最好的碳水化合物补充是Vitargo，乐得高，可惜太贵了，比OP的蛋白粉还贵啊

the14atu · 发表于 2008-6-12 18:09

http://www.basics-shop.eu/produc ... aVitargo-2000g.html就是这个家伙，买太贵了，不久是玉米粉吗

神.TL · 发表于 2008-6-12 18:23

楼主发个现在的身材图吧，之后把吃完练完的效果在发一个，对比一下。嘿嘿。$支持$

神.TL · 发表于 2008-6-12 18:24

原帖由 the14atu 于 2008-6-12 18:09 发表
 http://www.basics-shop.eu/produc ... aVitargo-2000g.html就是这个家伙，买太贵了，不久是玉米粉吗

这个是肌酸，绝对不碰。

the14atu · 发表于 2008-6-12 21:03

是吧:mad: 反正这个我也买不起

thorsten1015 · 发表于 2008-6-13 00:31

楼主别忘了来告诉大家效果呀，嘿嘿，等你的小白鼠报告了

蛋白粉和高碳水化合物应该还好吧，应该副作用很小很小，肌酸那东西最好别碰

the14atu · 发表于 2008-6-13 01:02

原帖由 神.TL 于 2008-6-12 18:23 发表
楼主发个现在的身材图吧，之后把吃完练完的效果在发一个，对比一下。嘿嘿。$支持$

$angry 就我的麻杆身材就算了，练好了再上$21$

gb1860 · 发表于 2008-6-14 00:38

原帖由 the14atu 于 2008-6-13 01:02 发表

$angry 就我的麻杆身材就算了，练好了再上$21$

那就先上数据呵呵。

Innerfire · 发表于 2008-6-14 01:39

en,en$m22$

the14atu · 发表于 2008-6-14 14:52

$m32$ 就当不在，嗯嗯$x9$

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