产后恢复班

qiuqiuq

上过产后恢复班的妈妈们都来说,到底参加这个恢复班有多大的用处呢,现在为止我的HEBAMME就教了平时在家里时不时要做提臀,收肛的运动,然后8个星期以后就可以上这个班了,一个星期一次,可以带上宝宝.我就想问问妈妈们对上这个产后恢复班都有什么看法,谢谢了:)

茏茏葱葱

除了锻炼身体以外, 还可以认识别的妈妈, 交流经验.

qianxun_song

一周才有一次，每次一小时。又可以带宝宝，锻炼的项目都是最适合此时期妈妈的姿势。
而且，公保还是给报销的！
不过一般帮看宝宝的位置不多，所以最好早报。不然没位置了就得宝宝妈一个人去上了。

mader

我们这怎么不能带宝宝啊？:(

lilowangxiaojie

大家都什么报名的？

MR.OIL

带宝宝的是专门给宝宝按摩的班
自己付费的
我去了几次就懒得去了

丑丑

产后恢复班是保险报的吧？ 那BABYMASSAGE呢？

mixmas

原帖由 丑丑 于 2008-6-25 20:32 发表
产后恢复班是保险报的吧？ 那BABYMASSAGE呢？

这个好象没得报的

Bender

产后恢复班和按摩班都是保险给报的吧。。。按摩班后每次给2块人家照看BB的，我是七月中才去呢，六月的班满了，报不上。。

希望有用啊，我还没去上过呢，现在老抱着女儿，全身都累坏了。

mixmas

原帖由 qiuqiuq 于 2008-6-25 13:45 发表
上过产后恢复班的妈妈们都来说,到底参加这个恢复班有多大的用处呢,现在为止我的HEBAMME就教了平时在家里时不时要做提臀,收肛的运动,然后8个星期以后就可以上这个班了,一个星期一次,可以带上宝宝.我就想问问妈妈们对上 ...

啊，你HB这么教$汗$

如果是这样的话，你的臀部有可能形状不错，但是BECKENBODEN还是没有得到充分训练$汗$

我上的是医院开的晚上班，不能够带宝宝。后来自己掏钱在妈妈中心报了个白天能带宝宝的班

对的，能认识很多妈妈和宝宝:)

[ 本帖最后由 mixmas 于 2008-6-25 23:13 编辑 ]

qianxun_song

应该是产前准备和产后恢复两个班保险公司是给报的。但要把证明原件寄到保险公司。
我这里产后恢复班有8个带宝宝名额，不收费的。

blueflora1

我是在生产的医院报的产前班和产后恢复班，保险付给HB的费用，自己又分别交了10欧和5欧给医院，产后班可以带宝宝去。