有JM成功减肥的吗介绍一下吧， 不节食不吃药的

月弧光

原帖由 贞爱 于 2008-6-26 11:46 发表
奇怪哈，我也是，一饿就打嗝
怎么回事呢？

我也报个道，我还以为就我这样呢。我的胃反正是很差的。
我觉得减肥就是坚持2个字。运动是王道。我一个月平均就只能减1公斤，但是我坚持了半年多了，也减了10斤了。最近有长肉的趋势，很无奈阿。
坚持把 ！

雨雨雨

总觉得控制饮食难啊，一到婆婆那里就有蛋糕，什么控制就全部忘了！$m4$

mimilala

好像不吃早饭会胖耶。试试坚持慢跑没？