怀孕期间多运动有用吗？

yama12

原帖由 跳跳糖 于 2008-7-2 13:33 发表
看，这逛街的目标不就默默的出来了嘛，反正我是再忙都要逛街的，最近只是不能看下半身和部分上半身的而已，鞋子，包包，居家用品照看不误

下半身我照看不误，买了孕妇短裤，舒服哈～带松紧的，肚子再大都能穿。

yama12

原帖由 恋恋锋雪 于 2008-7-2 13:45 发表
多运动应该是很好的，我就是生之前一个月左右听别人说她妹妹运动多，半小时就生出来了，所以我也开始每天下午和妈妈出去逛超市，一般都是出去2个小时左右，生的时候只用了3个小时宝宝就出来了。

除了运动，我觉得和年龄也有关系，年纪轻的还是比较好生，而且恢复快。

lala_durian

一直想去游泳，可是老公说去游泳要是被其他人不小心踹了一脚可怎么办呀，所以就打消了这个念头，没想到在这里看到这么多MM都去游泳的

yaya123

lsd说的也是哦！挺危险的$考虑$

lan

游泳和YOGA，都很好的。不过最好身边有人的时候做，以免意外的发生。

yueyuan

原帖由 lala_durian 于 2008-7-2 17:46 发表
一直想去游泳，可是老公说去游泳要是被其他人不小心踹了一脚可怎么办呀，所以就打消了这个念头，没想到在这里看到这么多MM都去游泳的

德国游泳池没那么挤吧？挑人少的时候去，有时候整个池子就三四个人。
我也觉得游泳不错，主要在水里有浮力感觉肚子没那么重了。
另外就是晚上散散步吧，有经验的都说要多走动。

perspectives

怀孕期间不知道。
不过我的一些朋友，年纪都30+, 以前在大学都是运动健将，能代表学校比赛的那种，都是顺产，产后身材也恢复很好。
相反，没有运动习惯的就不一定了。

看来青少年时期的运动习惯确实是一笔可以带走的财富。

狗不理

可能对生产有帮助吧，可以多散步，吸氧。