还在哺乳的jjmm平常都补吃点什么

onlyhelen · 发表于 2008-7-2 17:58

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宝宝2个月大，刚生下来的时候我还偶尔吃吃叶酸，今天想起好像很久很久没吃了，除了吃份我几乎不吃什么特别的东西。

请问这样是不是不太好，我应该吃点啥？

weichgekocht · 发表于 2008-7-2 19:56

补铁,因为生产的时候会失血.
不碘,为什么我忘了. 多吃鱼,最好不要冷冻的.
补镁, 舒缓神经,放松心情.

叶酸就算了吧,其主要作用就是在怀孕前期有益于胎儿的神经发育的.现在没什么必要了.

天生小迷糊 · 发表于 2008-7-2 21:28

早就啥都不吃了。连饭都越来越懒得吃了，可是宝宝还是长得挺胖。。。

sally78 · 发表于 2008-7-3 22:15

我就是正常吃,喝Stillsaft

kakalein · 发表于 2008-7-3 23:11

原帖由 天生小迷糊 于 2008-7-2 21:28 发表
早就啥都不吃了。连饭都越来越懒得吃了，可是宝宝还是长得挺胖。。。

和我一样。

nctc · 发表于 2008-7-4 07:01

:( 我最可怜的,整天忙的,有的饭吃就不错了.

昨天忙了一天,就吃了朋友送来的4个小笼包...:mad:

Bender · 发表于 2008-7-4 11:52

原帖由 nctc 于 2008-7-4 07:01 发表
:( 我最可怜的,整天忙的,有的饭吃就不错了.

昨天忙了一天,就吃了朋友送来的4个小笼包...:mad:

抱抱LS。。。
一天要抱到晚的家伙，都不让妈妈吃口饭，更别说补什么罗。。。煮了汤的，从热的又变成凉。。菜也一样。。就算LG在家也一样，准备开吃的时候就哭，不要爸爸抱。。

我现在都是食不知味的，食物恨不得能直接放胃里。。
能找天慢慢吃饱就不错了。要求真低啊！

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