如何减手臂

permanent19 · 发表于 2008-7-2 23:19

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如题问问姐妹们这个问题让我很苦恼:(

tulip · 发表于 2008-7-3 00:08

关注

mittwoch11 · 发表于 2008-7-3 09:01

我目前不关心这个，等整体都瘦下去了再看局部。
其实拿矿泉水瓶当哑铃练习就可以

xumeng · 发表于 2008-7-3 19:50

$考虑$ 大力水手

我爱猫猫 · 发表于 2008-7-3 20:40

关注.我也想减胳膊.不过其实除了胸部和臀部,我哪里都想减.

sindy204 · 发表于 2008-7-3 20:45

还是练瑜伽吧除了胸部哪里都能减下来

娃娃头 · 发表于 2008-7-4 00:27

具体啥情况？是要去“拜拜肉”还是单纯的整体瘦？
前几天看过别人推荐的几个去“拜拜肉”做紧实方法看看适不适合你:) ：
http://lady.163.com/08/0625/16/4FA3APKU00261PDH.html
http://lady.163.com/08/0418/15/49QS392S00261PDH.html
http://lady.163.com/08/0306/14/46C1TVBA00261PDH.html

星星和月亮 · 发表于 2008-7-4 00:27

原帖由 sindy204 于 2008-7-3 20:45 发表
还是练瑜伽吧除了胸部哪里都能减下来

春香~~~~~~~~~~~~ 好久8见鸟，偶想嫩哈！$m19$ $m19$ $m19$

PS，偶咋觉得瑜伽只能塑形，8能减肥哈。$m7$ $m7$ $m7$

我是谁 · 发表于 2008-7-4 02:21

手臂怎么减肥啊。。我的整个手看上去像铁皮阿童木$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$ $怒吼$ $怒吼$

zoe_cheng · 发表于 2008-7-4 12:34

原帖由 我爱猫猫 于 2008-7-3 20:40 发表
关注.我也想减胳膊.不过其实除了胸部和臀部,我哪里都想减.

$握手$ $握手$

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