※※※……重出江湖，LISSY第二阶段的减肥日记……※※※

香婆婆 · 发表于 2004-4-22 20:10

为什么你吃苹果都是半个半个的吃呢
我一吃就是3个

catcindy · 发表于 2004-4-22 20:38

我也是阿，怎么办啊，边吃还边鼓励自己说苹果不长胖

lissy · 发表于 2004-4-22 23:29

最初由香婆婆发布
[B]为什么你吃苹果都是半个半个的吃呢
我一吃就是3个 [/B]

苹果也很占肚子的，有时候吃到一半就吃不下去了。当然我还吃了别的东西哦，如果拿苹果当饭吃，我也能吃3个的

lissy · 发表于 2004-4-22 23:35

4月22日

早上苹果醋蜂蜜水，咖啡1杯，苹果1个

上午咖啡1杯，一块Mars

中午 Mesa吃的，没办法，没时间回家了。要了一份素的，主菜是Spargel mit Hollandaise Sauce，配菜是一份煮土豆，一份Weisskohlsalat，一份水煮蔬菜

晚上 2个kiwi，一杯咖啡

运动无，这周Sporthalle不开

现在饿了呢，睡觉去～～
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ＹＹ · 发表于 2004-4-23 07:20

lissy吃的不多，
不过食堂的东西还是少吃为妙啊，听说那些个Sauce的热量很高，食堂的人做的时候都是用很多油的啊，那个东西以前我一吃，就感觉头上貌油啊。。。

lissy · 发表于 2004-4-23 19:42

最初由ＹＹ发布
[B]lissy吃的不多，
不过食堂的东西还是少吃为妙啊，听说那些个Sauce的热量很高，食堂的人做的时候都是用很多油的啊，那个东西以前我一吃，就感觉头上貌油啊。。。 [/B]

我也知道啊。不过别的菜什么炸肉排的热量更大，只好选这个了。不知道那个sauce都有什么成分？？

青蓝忘情水 · 发表于 2004-4-23 19:49

LISSY，不错呀，上周五我还去SPORTHALLE打羽毛球了呢，这周不开呀，下周我也去运动了，也要去游泳

香婆婆 · 发表于 2004-4-24 00:08

LISSy今天也罢工拉????????????????????????????????????????????????????????????????

lissy · 发表于 2004-4-24 00:35

最初由青蓝忘情水发布
[B]LISSY，不错呀，上周五我还去SPORTHALLE打羽毛球了呢，这周不开呀，下周我也去运动了，也要去游泳 [/B]

好好啊，游泳时候见啊～～

lissy · 发表于 2004-4-24 00:45

4月23日

早上蜂蜜苹果醋水，上早课，没时间吃别的了

上午两个小苹果

中午炒杂蔬：卷心菜，菜花，西红柿，两个茶鸡蛋

晚上咖啡2杯，kiwi2个

很晚尝了朋友做的一个寿司

运功没有，不过今天走了很多路，做了很多事

今天上早课，8点出门。没时间喝咖啡，吃苹果。带了两个苹果路上吃了。午饭两点多才吃，饿的没有力气，加上没睡够，感觉很累，很乏。不过现在还没饿，午饭吃晚了。

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今天来晚啦～