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萍聚头条

楼主: lissy

※※※……重出江湖,LISSY第二阶段的减肥日记……※※※

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发表于 2004-4-27 07:04 | 显示全部楼层
有进步,都忍住了啊,加油lissy
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发表于 2004-4-28 00:14 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-4-28 00:28 | 显示全部楼层
最初由 ElectricBlue 发布
[B]lissy发了好多遍哦 [/B]

我发第一遍的时候正好dolc出错,于是等了老长时间也没有显示回帖成功,我以为没贴上,就回了好几次$我倒$
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 楼主| 发表于 2004-4-28 00:37 | 显示全部楼层

4月27日 体重56kg

早上 苹果醋蜂蜜水,咖啡2杯,咖啡奶1杯,苹果1个

中午 虾米炒木耳菜花,半个波罗

晚上 半个波罗,西红柿n个,橙子1个,150g酸奶,kiwi2个——太多啦$出大汗$

晚上吃了那么多,可是现在(1:30)又饿了。看来吃水果蔬菜真是不顶事啊
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发表于 2004-4-28 00:51 | 显示全部楼层
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发表于 2004-4-28 18:23 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-4-28 23:46 | 显示全部楼层
最初由 YY 发布
[B]这两天还是我吃的多啊 [/B]

晕啊,怎么现在成了比谁吃的多了???看来今天我第一了!!!$出大汗$
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发表于 2004-4-29 15:55 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2004-4-29 21:51 | 显示全部楼层


4月29日

早上 苹果醋蜂蜜水,咖啡1杯,咖啡奶1杯,苹果一个

中午 还是Mensa,白豆蔬菜汤加一根香肠,一个果仁小面包,一份酸奶

晚上 一点牛奶,一点酸奶,一杯咖啡

运动 今天终于抽出时间去跳操了,Fitness1小时

虽然这两天没有严格的减肥,但是吃的比较健康,营养全面,所以体力很充沛,跳操也没觉得累。其实觉得在食堂吃饭很好的,省得自己做,也不贵,而且也不难吃啊。如果能够忍住晚上不吃,一天吃一顿正餐,也是可以减的。
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 楼主| 发表于 2004-4-29 21:55 | 显示全部楼层
奇怪,我昨天的日记怎么没贴上???我明明写了的,见鬼了!!!
算了,不重写了。昨天也在食堂吃的老多。。。
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