※※※……重出江湖，LISSY第二阶段的减肥日记……※※※

lissy · 发表于 2004-5-14 00:53

5月13日体重 55kg

早上苹果醋蜂蜜水，1个苹果，1个kiwi，2杯黑咖啡，1杯加奶咖啡

中午 Mensa，Hauptgang：意粉炒杂蔬和火鸡肉
Beilagen：煮土豆，Weisskohlsalat，水煮蔬菜

晚上 1个kiwi，一杯黑咖啡

运动逛街3小时[/COLOR]

紫色芋头卷 · 发表于 2004-5-14 01:10

呵呵，和谁去的，买啥好东西了！

ＹＹ · 发表于 2004-5-14 07:00

天冷，我连街都不上了

lissy · 发表于 2004-5-14 23:38

最初由ＹＹ发布
[B]天冷，我连街都不上了 [/B]

呵呵，只要不躲在家里吃东西就行啦～～

lissy · 发表于 2004-5-14 23:44

5月14日体重 55kg

早上苹果醋蜂蜜水，咖啡3杯，俩个小苹果

上午朋友给的一块曲齐

中午 Mensa吃的蔬菜沙拉，面片，土豆沙拉，又拿了个炸的。今天的Beilage好多炸的，没的选啦～

下午又是朋友给的一个草莓甜筒，不过好久没吃ice了，解馋啦

晚上一杯薄荷茶

运动 Fitness45分钟
[/COLOR]

ＹＹ · 发表于 2004-5-15 05:59

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[B]呵呵，只要不躲在家里吃东西就行啦～～ [/B]

放心拉，一般过了中午12点，我就没有食欲了，不会去想吃了

ElectricBlue · 发表于 2004-5-15 13:52

最初由ＹＹ发布
[B]放心拉，一般过了中午12点，我就没有食欲了，不会去想吃了 [/B]

$牛$ $牛$
中午以后都不吃东西
我一般这个时候才起来 $佩服阿$ $佩服阿$

lissy · 发表于 2004-5-15 23:18

最初由ＹＹ发布
[B]放心拉，一般过了中午12点，我就没有食欲了，不会去想吃了 [/B]

$牛$ 我怎么就不行$郁闷$

lissy · 发表于 2004-5-15 23:28

5月15日

早上和以前一样，就是苹果吃完了，吃了俩kiwi

中午角瓜炒蘑菇虾米，燕麦大米粥

晚上——又吃多了！！去超市回来觉得有点饿，吃了很多，什么红豆，牛奶，全麦面包，酸奶，吞那鱼。。。$出大汗$ $汗水$

有点小成效就放松警惕了，鄙视自己！！！

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ＹＹ · 发表于 2004-5-16 07:21

打。。。

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