胖妹减肥日记-各种减肥方法之实验小白鼠

奶宝

累死我了，终于写完了，我去大喘口气哈$m17$

天净

原帖由 奶宝 于 2008-7-10 18:17 发表
累死我了，终于写完了，我去大喘口气哈$m17$

辛苦亲了$x15$

Chrisi

我觉得妹妹减的2，5公斤， 是身体的水分和你的肠胃内的东西。 对不起我不是想打击你的信心。$害羞$  

减肥， 要多和水，每天 每20公斤体重1升水。运动加健康饮食。 节食减肥不是良方。

南瓜-ying

额168cm 先是48 后来失恋胖到68 现在自己瘦到55kg $害羞$  就平平常常的吃饭 自己瘦下来的 刚来德国得穿38的裤子 现在穿34的;)

奶宝

原帖由 Chrisi 于 2008-7-10 19:24 发表
我觉得妹妹减的2，5公斤， 是身体的水分和你的肠胃内的东西。 对不起我不是想打击你的信心。$害羞$  

减肥， 要多和水，每天 每20公斤体重1升水。运动加健康饮食。 节食减肥不是良方。

是滴是滴，第一阶段，我就是想清肠啦，呵呵。。谢谢啦

奶宝

原帖由 南瓜-ying 于 2008-7-10 19:36 发表
额168cm 先是48 后来失恋胖到68 现在自己瘦到55kg $害羞$  就平平常常的吃饭 自己瘦下来的 刚来德国得穿38的裤子 现在穿34的;)

我不行，我就喜欢暴饮暴食，控制不了$m9$ 有时候饿的半夜还要起来吃东西$m4$

南瓜-ying

原帖由 奶宝 于 2008-7-10 19:54 发表

我不行，我就喜欢暴饮暴食，控制不了$m9$ 有时候饿的半夜还要起来吃东西$m4$

额天天吃撑死  刚刚吃完晚饭 吃了一块大大排和一个烤的猪蹄  不过一天只吃一顿$汗$  之前写论文遗留下来的坏习惯 晚上看书到早上5点睡觉 起来后吃点饼干啥的 再吃一顿晚饭，。虽然每天晚饭吃的撑死 不过还是瘦了:o  
之前48胖到68实在是太能吃太暴食了 正常吃完3餐晚饭后还能吃10个沙其玛 10个卤蛋什么的 而且吃完就窝被窝里后悔痛哭 就这样长到68  来德国没零食吃了 只能好好吃饭$m7$  天天吃饭吃到撑死还是瘦到了现在的55$m15$

奶宝

原帖由 南瓜-ying 于 2008-7-10 20:12 发表

额天天吃撑死  刚刚吃完晚饭 吃了一块大大排和一个烤的猪蹄  不过一天只吃一顿$汗$  之前写论文遗留下来的坏习惯 晚上看书到早上5点睡觉 起来后吃点饼干啥的 再吃一顿晚饭，。虽然每天晚饭吃的撑死 不过还是瘦了:o ...

我。。我前男友，因为天天嫌弃我，NND个熊，自已长的丑还嫌我，我那时候才103左右，NND，所以，他越说我，我越吃，就胖到60多。。。而且那时候把胃撑坏了，养成一种坏习惯，心情不一好就狂吃，怎么也改不了。。$m4$ 所以现在才要先养个好习惯。。$m9$

vivien0928

我。。我前男友，因为天天嫌弃我，NND个熊，自已长的丑还嫌我，我那时候才103左右，NND，所以，他越说我，我越吃，就胖到60多。。。而且那时候把胃撑坏了，养成一种坏习惯，心情不一好就狂吃，怎么也改不了。。$m4 ... [/quote]

LZ真不容易`~同情一个...写得辛苦了!$m31$

奶宝

谢谢MM$m9$