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[话题] 有没有jms和我一样得了经前综合症的?

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匿名
匿名  发表于 2008-7-16 17:15 |阅读模式

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早就怀疑自己有这个毛病了,每次来例假之前的一个礼拜就开始出现各种症状,忧郁,易怒,有时还老是想着怎么自杀,:( 虽然最近工作上是有一些阻碍,自己明明心里还清楚还不到死的份上,可自己有时候就是控制不住往自杀上想。今天在google上查了一下关于经前综合症的介绍,一看上面的描述和我的几乎一抹一样,还有上面说的不要吃哪类的食物我都吃了,:( 这种毛病得了真是个烦恼,估计在40岁之前都会有,咳,我妈妈50岁左右的时候更年期症状也很厉害,估计我也得遗传她了,看来我只有40到50岁之间才能消停点。:( 有时候我想着自杀的事的时候我就怀疑自己得了抑郁症或是精神病。。。$郁闷$ 希望有和我一样症状的jms赶快通过各种方法调整一下自己哦!
发表于 2008-7-16 17:19 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-16 17:21 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-16 17:36 | 显示全部楼层
我是考试期间压力大就会这样的
易怒,特容易跟人吵架,特狂躁,这个是经常的
有的时候是特悲伤,眼泪总在眼睛里打转转
lz平时自己放松点,多运动运动,吃点补得,注意休息
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发表于 2008-7-16 18:02 | 显示全部楼层

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我有我有!
前一周开始暴食
前一天开始情绪失控,前两天更是觉得什么事情都做得出来。。又哭又闹
额,其实事后一想,又好像没这么严重
总之是一种病啦!
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发表于 2008-7-16 20:45 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-17 11:15 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2008-7-17 13:48
看了google上找的关于这种病的介绍,大家有这种症状的要注意平时的营养搭配,多补充VC, VB等维生素,这些对增强抵抗力和平缓神经有很好的作用。我从昨天开始每天吃1片VB, VC和Eisen.

[ 本帖最后由 匿名 于 2008-7-17 14:50 编辑 ]
发表于 2008-7-17 13:51 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-17 13:57 | 显示全部楼层
偶就是有点甜食癖,吃满足了就没脾气,没吃满足就会小发脾气$害羞$
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