减肥的jms注意了

mittwoch11

昨天听朋友说，一个朋友减肥成功了，超级羡慕的，比原来小了大概2个号，减了至少20斤，具体的不太清楚。
但是……
她停经了，大半年没来了。
她是一年慢慢瘦下来的，但现在吃的非常非常少，估计是不容易反弹了。
但这么大的代价值得么？
减肥的姐妹们还是得注意自己的身体啊！
顺便问下，停经了，是不是得看医生，是不是得吃些雌激素的药，吃这些激素是不是容易胖？
有jms知道么？

青蓝忘情水

不用担心，没有那么恐怖。我 以前因为太瘦停了好几年都靠吃激素，也没有胖而且后来到德国来，身体好了自然就来了。但是每个人身体情况不同。主要是发育的时候停经很危险，可能会发育不良，引起不孕。如果身体发育成熟，因为脂肪太少停经应该没有太大问题。而且如果能瘦到停经也不容易呀$汗$ $汗$

mittwoch11

原帖由 青蓝忘情水 于 2008-7-31 19:19 发表
不用担心，没有那么恐怖。我 以前因为太瘦停了好几年都靠吃激素，也没有胖而且后来到德国来，身体好了自然就来了。但是每个人身体情况不同。主要是发育的时候停经很危险，可能会发育不良，引起不孕。如果身体发育成熟 ...

其实额是挺嫉妒她滴减肥成果滴，但这个后果严重得让额怕怕

水瓶座小天天

停经了很恐怖的， 皮肤会不好的吧:o

mittwoch11

原帖由 水瓶座小天天 于 2008-8-1 00:57 发表
停经了很恐怖的， 皮肤会不好的吧:o

貌似还可以,但肯定会不滋润了

halloubuntu

一年瘦了10kg？天哪，咋瘦的？运动？饮食还是？
羡慕一下

two steps

10年前我曾经不到在不到3个月的时间内节食加运动(一天一个小三明治,外加一碗奶, 有时候三明治还吃一半扔一半, 运动是每天跑2,3个小时, 有时候走路再走2,3个小时), 瘦了12KG,  付出的代价也是不月经不来了, 还有就是大把大把的掉头发. 除此之外, 气色很差, 皮肤变粗糙,失去光泽了.

后来我回国买了些朵尔胶囊, 吃了一段时间后 谢天谢地, 终于又来了. 但是皮肤跟头发花了很长时间才养好.

建议吃点雌性激素, 还有如果吃的实在少, 适当增加点吧, 不然你朋友这样发展下去有得厌食症的危险.

顶着锅盖

说停经的MM该说说自己本身的体重以及减肥后的体重吧
其实无论是一年减下10kg还是3个月减12kg，都不算很过分；如果是偏胖减到正常，绝对不会影响正常激素分泌的；停经是因为皮下脂肪已经低于正常女人该有的比例了

mittwoch11

原帖由 halloubuntu 于 2008-8-1 13:06 发表
一年瘦了10kg？天哪，咋瘦的？运动？饮食还是？
羡慕一下

这个是马甲么?
节食吧,每个礼拜只花几欧在吃饭上,几乎不吃东西,太可怕了

mittwoch11

原帖由 顶着锅盖 于 2008-8-1 22:59 发表
说停经的MM该说说自己本身的体重以及减肥后的体重吧
其实无论是一年减下10kg还是3个月减12kg，都不算很过分；如果是偏胖减到正常，绝对不会影响正常激素分泌的；停经是因为皮下脂肪已经低于正常女人该有的比例了

具体数字我不知道,但从外形看,没有受到要停经的地步我觉得,只要是她现在都不怎么吃东西,一星期才吃一点点,好可怕,真有可能会得厌食症,还没法劝.