我再也不暴饮暴食了！！

匿名 *发表于 2008-8-14 22:33* · 发表于 2008-8-14 22:33

我bf也是，我一说减肥就诱惑我吃东西，还说吃点没什么，就这一点来说，他还真是不错，虽然我有减肥的决心，可是也不应该由他嫌弃我，不过我最胖的时候真是惨不忍睹，连我妈都看不下去了。
减肥过一段时间就好了，我已经减掉十多公斤了，半年的时间吧，现在已经习惯不吃晚饭了。下定决心就要向着目标前进。
加油吧，mm

loewin · 发表于 2008-8-14 22:37

lzmm的名字看了就好有食欲。。:D

lian_diary · 发表于 2008-8-14 22:38

$m2$ 其实据我所知：不少男人喜欢抱一大块肉……

女人么，还是不要太为难自己，偶饿了会睡不着觉的$m13$

likowang · 发表于 2008-8-14 22:40

咸的爆米花热量高吗?
我饿了

匿名 *发表于 2008-8-14 22:46* · 发表于 2008-8-14 22:46

胖对健康其实也不好
建议是：合理饮食+适当运动

——冒充男友曰

tangmingxi191 · 发表于 2008-8-14 23:25

既然MM曾经是90斤，那么现在114确实是有点过重。怎么也应该到100斤吧，身上肉太多自己看着也不舒服啊：）
我从小都很瘦，但是大一刚到北方，又有个志同道合的好友，吃的猛了点，就狂彪了20斤肉啊，唉，回想起来真是惨不忍睹。我属于五官不是很立体的，所以一胖以后觉得自己看起来可傻了，那段时间都不愿意去买衣服。
MM坚持住，减肥也是为了自己嘛。不过只吃苹果香蕉的方法不太建议。因为这样显然是突击的方法。不可能较长时间坚持的。不要过于考验自己的坚持力嘛。建议MM查询每种食物的卡路里，科学搭配，尽量多吃低卡路里的食物，将食量控制在正常略偏少的范围里，然后配合运动。打持久战，半年一定能瘦下10斤的，这样减下来的不容易反弹。别总想一个月瘦10斤，这样减下来的，下个月很容易又胖回去了。我大学的好朋友，就是用一个学期的时间，成功瘦身，后来一直都很瘦，到现在简直是非常瘦了

乖乖猪 · 发表于 2008-8-14 23:30

我检讨,当看到你的帖子的时候,我已经一板巧克力下肚了$m9$

lian_diary · 发表于 2008-8-14 23:34

原帖由 tangmingxi191 于 2008-8-15 00:25 发表
既然MM曾经是90斤，那么现在114确实是有点过重。怎么也应该到100斤吧，身上肉太多自己看着也不舒服啊：）
我从小都很瘦，但是大一刚到北方，又有个志同道合的好友，吃的猛了点，就狂彪了20斤肉啊，唉，回想起来真是 ...

$握手$ 偶大一的时候也胖了很多
主要那会儿我们学校男人太多，搞得我们这些女生都盲目自信，缺乏攀比精神，宿舍旁边又有很多可吃的，简直天时地利人和，大家集体狂吃$郁闷$

奶宝 · 发表于 2008-8-15 00:15

原帖由 tangmingxi191 于 2008-8-15 00:25 发表
既然MM曾经是90斤，那么现在114确实是有点过重。怎么也应该到100斤吧，身上肉太多自己看着也不舒服啊：）
我从小都很瘦，但是大一刚到北方，又有个志同道合的好友，吃的猛了点，就狂彪了20斤肉啊，唉，回想起来真是 ...

刚才又饿了，扒着灶台对着葱油饼流了半天哈喇子$m7$

奶宝 · 发表于 2008-8-15 00:16

原帖由 lian_diary 于 2008-8-14 23:38 发表
$m2$ 其实据我所知：不少男人喜欢抱一大块肉……

女人么，还是不要太为难自己，偶饿了会睡不着觉的$m13$

睡着了，就不饿了，宝贝，这可是经验啊$m12$

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[心情] 我再也不暴饮暴食了！！