刚刚发现个解决便秘的办法

正午的月亮

原帖由 scorpioivy 于 2008-8-29 00:18 发表
早上空腹喝500ml左右淡盐水很管用的。
偶以前从来不便秘每天起床一定BB。后来减肥吃得太少BB就不是每天都有。我又不想让毒素留在肚子里啊。就早上起来空腹喝一大杯淡盐水，一定要是温的。不到一个小时后就肚子咕咕了 ...

我也尝试过，实在是很难喝啊，温温的，咸咸的，我喝一口就想吐，不知道MM是怎么忍受的呢，还是觉得可以接受？

转经筒

原帖由 正午的月亮 于 2008-8-29 00:23 发表


我也尝试过，实在是很难喝啊，温温的，咸咸的，我喝一口就想吐，不知道MM是怎么忍受的呢，还是觉得可以接受？

那就生喝一勺橄榄油
然后一杯温水
$m27$

正午的月亮

原帖由 转经筒 于 2008-8-29 00:25 发表


那就生喝一勺橄榄油
然后一杯温水
$m27$

是减肥用的吗？？？
我不BM，吃多少，啊啊多少。
当时是为了减肥，可是没坚持下来，
所以还是小猪妹。

ningr

为啥我从来都没有这个问题
我只是每天晚上都喜欢喝蜂蜜水 不知道是不是这个原因

scorpioivy

原帖由 正午的月亮 于 2008-8-29 00:23 发表


我也尝试过，实在是很难喝啊，温温的，咸咸的，我喝一口就想吐，不知道MM是怎么忍受的呢，还是觉得可以接受？

的确很难喝滴说。越喝越想吐，好几次含在口里吞不下去就直接吐了。（我还以为只有我喝不惯呢，原来你也是啊。）

因为我没有便秘的问题。只是想清一下肠而已，所以一次两次还是可以忍的。

喝完以后完全没有食欲了，利于减肥哈。:P

DLIII

按摩尾骨？ 小心哦， 按摩有两点一定要注意，  不要碰脊椎， 不要从四肢往躯干按。

你第二天没有便秘， 估计是你GG按得你大呼小叫左躲右闪， 活动到了肚子， 肠胃蠕动加快了的缘故。

[ 本帖最后由 DLIII 于 2008-8-29 00:46 编辑 ]

正午的月亮

原帖由 DLIII 于 2008-8-29 00:44 发表
按摩尾骨？ 小心哦， 按摩有两点一定要注意，  不要碰脊椎， 不要从四肢往躯干按。

解释一下呗，谢谢哦

DLIII

原帖由 正午的月亮 于 2008-8-29 00:46 发表

解释一下呗，谢谢哦

哪里不明白， 就是按摩的时候， 不要碰脊椎， 不要从四肢往躯干按（而是反过来， 从躯干往四肢方向按）， 注意到这两点， 一般不会有大问题。

正午的月亮

原帖由 DLIII 于 2008-8-29 00:49 发表


哪里不明白， 就是按摩的时候， 不要碰脊椎， 不要从四肢往躯干按（而是反过来， 从躯干往四肢方向按）， 注意到这两点， 一般不会有大问题。

不明白的是，为什么不能按脊椎啊，我是说轻轻的按那种，还有不能从四肢向躯干按的原理是什么呢。
最近天天拍LG的马屁，怕把他按坏了，呵呵

奶宝

原帖由 DLIII 于 2008-8-29 00:44 发表
按摩尾骨？ 小心哦， 按摩有两点一定要注意，  不要碰脊椎， 不要从四肢往躯干按。

你第二天没有便秘， 估计是你GG按得你大呼小叫左躲右闪， 活动到了肚子， 肠胃蠕动加快了的缘故。

没法闪，他180大壮汉，我才160，每次他都是一只手按住我，另一只手开始捋:( 不过我们搏斗和互相撕打来着，可能也算是运动了吧，嘿嘿。。$汗$