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pilot · 发表于 2008-9-2 17:56

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本帖最后由 pilot 于 2011-12-1 16:32 编辑

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gamejazz · 发表于 2008-9-2 17:59

请问你是不是心理压力很大？很久没有放松过了？
还有是不是坐下后喜欢把脚翘的很高，然后对任何事情都好像没什么兴趣？

pilot · 发表于 2008-9-2 18:03

嗯是滴俺马上要考DSH了(就这个月) 但是现在完全没有学习的动力了,,, 而且老觉得累!

Reisender · 发表于 2008-9-2 20:07

多运动会有帮助$考虑$

pilot · 发表于 2008-9-2 20:15

我每个礼拜都打2次羽毛球~~ 应该够了吧,,,

traurigexx · 发表于 2008-9-2 21:01

原帖由 gamejazz 于 2008-9-2 17:59 发表
请问你是不是心理压力很大？很久没有放松过了？
还有是不是坐下后喜欢把脚翘的很高，然后对任何事情都好像没什么兴趣？

genau
was bedeutet das?

sonnenlicht · 发表于 2008-9-2 21:51

免疫系统类疾病，如肌无力，皮肌炎等的诱发因，多数是因为心理压力过大。这种病很难诊断，而且不能累着，累反而会诱发病。所以本人认为如果锻炼的效果自我感觉不好，还是别锻炼。最重要还是放松心情。很多在德国毕业的，生活的也就那样。没有必要让自己活得太沉重。睡不着时，就别睡。

pilot · 发表于 2008-9-2 23:15

gamejazz · 发表于 2008-9-3 10:51

你这个属于两种情况的交叉症状，
第一个是过度脑疲劳，
第二个是抑郁症
建议你放开心怀，多想一些好的事情，回国度假。最好进行一些心理咨询。
其实很多留德的朋友都有这个状况，特别是比较内向，比较感性的朋友。
多交朋友，和朋友一起玩儿，或者找个生活伴侣。

traurigexx · 发表于 2008-9-3 16:56

原帖由 gamejazz 于 2008-9-3 10:51 发表
你这个属于两种情况的交叉症状，
第一个是过度脑疲劳，
第二个是抑郁症
建议你放开心怀，多想一些好的事情，回国度假。最好进行一些心理咨询。
其实很多留德的朋友都有这个状况，特别是比较内向，比较感性的朋友
多交朋友，和朋友一起玩儿，或者找个生活伴侣。

感觉这个治标不治本
性格很重要，内向的话，只好自己慢慢调节了

pilot · 发表于 2008-9-3 17:13

呵呵谢谢大家了这个有可能是跟季节有关系的吗俗话说春困秋乏~$郁闷$

pilot · 发表于 2008-9-3 17:15

我的性格也算是外向的了不爱说话倒是真的不过在国内也不太爱说话~

xiaoduo · 发表于 2008-9-4 14:40

俺跟你的症状完全一样，Burnout症状，检查以后说是缺少维生素B12, 现在在补充，感觉好多了

pilot · 发表于 2008-9-4 17:17

$送花$

feng14 · 发表于 2008-9-6 16:28

看看是不是低血压的问题，我之前也是很累，早上累的起不来床

praktisch · 发表于 2008-9-6 17:21

验一下血糖。

pilot · 发表于 2008-9-6 17:27

我在国内就有点血糖血压低,,, 我晕,,,$m32$

praktisch · 发表于 2008-9-6 17:38

原帖由 pilot 于 2008-9-6 17:27 发表
我在国内就有点血糖血压低,,, 我晕,,,$m32$

那你还是去看医生，做个全面检查，看是否要服药。如果不要吃药，就可以通过食物来调节。在网上搜搜看，能找到很多食谱的。

pilot · 发表于 2008-9-6 17:43

嗯~ 谢谢各位~ $x4$

ctg · 发表于 2008-9-6 23:19

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pilot · 发表于 2008-9-7 00:30

谢谢大家~ 现在稍微好些了但还是不想学习~ 不知道为什么有点厌学,,,$x4$

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