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pilot · 发表于 2008-9-2 16:56

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本帖最后由 pilot 于 2011-12-1 16:32 编辑

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gamejazz · 发表于 2008-9-2 16:59

请问你是不是心理压力很大？很久没有放松过了？
还有是不是坐下后喜欢把脚翘的很高，然后对任何事情都好像没什么兴趣？

pilot · 发表于 2008-9-2 17:03

嗯是滴俺马上要考DSH了(就这个月) 但是现在完全没有学习的动力了,,, 而且老觉得累!

Reisender · 发表于 2008-9-2 19:07

多运动会有帮助$考虑$

pilot · 发表于 2008-9-2 19:15

我每个礼拜都打2次羽毛球~~ 应该够了吧,,,

traurigexx · 发表于 2008-9-2 20:01

原帖由 gamejazz 于 2008-9-2 17:59 发表
请问你是不是心理压力很大？很久没有放松过了？
还有是不是坐下后喜欢把脚翘的很高，然后对任何事情都好像没什么兴趣？

genau
was bedeutet das?

sonnenlicht · 发表于 2008-9-2 20:51

免疫系统类疾病，如肌无力，皮肌炎等的诱发因，多数是因为心理压力过大。这种病很难诊断，而且不能累着，累反而会诱发病。所以本人认为如果锻炼的效果自我感觉不好，还是别锻炼。最重要还是放松心情。很多在德国毕业的，生活的也就那样。没有必要让自己活得太沉重。睡不着时，就别睡。

pilot · 发表于 2008-9-2 22:15

gamejazz · 发表于 2008-9-3 09:51

你这个属于两种情况的交叉症状，
第一个是过度脑疲劳，
第二个是抑郁症
建议你放开心怀，多想一些好的事情，回国度假。最好进行一些心理咨询。
其实很多留德的朋友都有这个状况，特别是比较内向，比较感性的朋友。
多交朋友，和朋友一起玩儿，或者找个生活伴侣。

traurigexx · 发表于 2008-9-3 15:56

原帖由 gamejazz 于 2008-9-3 10:51 发表
你这个属于两种情况的交叉症状，
第一个是过度脑疲劳，
第二个是抑郁症
建议你放开心怀，多想一些好的事情，回国度假。最好进行一些心理咨询。
其实很多留德的朋友都有这个状况，特别是比较内向，比较感性的朋友
多交朋友，和朋友一起玩儿，或者找个生活伴侣。

感觉这个治标不治本
性格很重要，内向的话，只好自己慢慢调节了

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