告一段落，祝大家也成功！

wawa1983 · 发表于 2008-10-3 22:36

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ao615 · 发表于 2008-11-15 21:07

ao615 · 发表于 2008-11-16 11:47

汇报使用心得：
今天早上醒来，发现身上不是一般的肉痛。
特别是小腹，屁屁，大腿内侧。
昨天运动的累计时间是：30分钟

ao615 · 发表于 2008-11-16 17:03

昨天体脂：20，14
今天：20，06

蛋挞丫丫 · 发表于 2008-11-16 20:01

掌柜的多重$考虑$ $考虑$ 记得以前看过嫩的PP 身材相当不错啊

xumeng · 发表于 2008-11-16 20:05

$m27$ 俺揭发lz其实是为了兔子

ao615 · 发表于 2008-11-16 20:50

原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-11-16 20:01 发表
掌柜的多重$考虑$ $考虑$ 记得以前看过嫩的PP 身材相当不错啊

以前都是靠大运动量来保持的，现在其实不胖，就是肉松了。
我163厘米，54公斤左右。
我从来不穿吊带，因为肩膀上的肌肉很明显。
以前还有两块腹肌。现在就有一大团肥肉。:mad:

ao615 · 发表于 2008-11-16 20:51

原帖由 xumeng 于 2008-11-16 20:05 发表
$m27$ 俺揭发lz其实是为了兔子

我还没有买兔子，不要冤枉我！$害羞$
xeonrong要买，我先观望。

蛋挞丫丫 · 发表于 2008-11-16 20:59

原帖由 ao615 于 2008-11-16 20:50 发表

以前都是靠大运动量来保持的，现在其实不胖，就是肉松了。
我163厘米，54公斤左右。
我从来不穿吊带，因为肩膀上的肌肉很明显。
以前还有两块腹肌。现在就有一大团肥肉。:mad:

$m7$ $m7$ 那就继续锻炼吧俺都有半个月木继续YOGA了

ao615 · 发表于 2008-11-16 21:13

原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-11-16 20:59 发表

$m7$ $m7$ 那就继续锻炼吧俺都有半个月木继续YOGA了

看看我坚持几天。
家里什么装备都有了，木有不运动的理由了$汗$

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wawa1983 wawa1983 当前离线积分 17 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2008-10-3 22:36 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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