减肥日记，欢迎想要减肥的姐妹一起来啊～壮大队伍

catcindy · 发表于 2008-10-12 21:17

原帖由 moremore 于 2008-10-12 22:12 发表

$汗$ 我南京人，8过烤麸是我从小的大爱，我每次去亚超都要背一大堆豆制品回家，今天晚上吃的烤麸，中午吃的千张结。狂补植物雌激素阿~$汗$ 我就怕减肥之后，cup没了$m2$

有用吗有用吗？我现在都觉得cup小了啊，原来还有点肥肉能撑撑样子，现在...................

catcindy · 发表于 2008-10-12 21:19

原帖由 moremore 于 2008-10-12 22:14 发表

吃这点不会胖的，表有压力$m31$

可是我觉得肚子上的肉肉又回来了哎，这不，压力大的都上火了，嗓子疼，感冒..............

小肉骨头 · 发表于 2008-10-12 21:23

原帖由 catcindy 于 2008-10-12 22:17 发表

有用吗有用吗？我现在都觉得cup小了啊，原来还有点肥肉能撑撑样子，现在...................

撇开热量不谈，猪蹄炖黄豆效果还是比较明显的~~
为了消除肚子上的肉，牺牲一点点胸部的肉我还是愿意的...

catcindy · 发表于 2008-10-12 21:26

原帖由 小肉骨头 于 2008-10-12 22:23 发表

撇开热量不谈，猪蹄炖黄豆效果还是比较明显的~~
为了消除肚子上的肉，牺牲一点点胸部的肉我还是愿意的...

撇开热量不谈......谈何容易啊，你知道我是热量派减肥者。
不过猪蹄炖黄豆，下奶效果倒是绝佳，屡试不爽......:D

moremore · 发表于 2008-10-12 21:32

原帖由 catcindy 于 2008-10-12 22:17 发表

有用吗有用吗？我现在都觉得cup小了啊，原来还有点肥肉能撑撑样子，现在...................

这个丰胸啊，说来话就长了~~~就拿我自己做例子吧~我以前胸部一般，也就是在70a到b之间徘徊，前年因为生病爆肥，底围见长，都到80了，可是cup还是不动。其实一开始我没刻意丰它的，只是我一直用中药材调理身体，需要经常喝药膳汤，老公就炖银耳汤，排骨汤，猪手汤给我喝。凡是这种带胶质的咚咚都很美容，顺带着也能丰胸。
豆制品里面有大豆异黄酮，是植物雌激素。是cup变大的必要条件之一。说句大实话吧~，太瘦的美女，想变大真的很难，除非手术。因为咪咪主要就是脂肪，都瘦成那样了，想有也没条件阿～咱们这样的，挺好的，还有发展潜力。我自己现在是７０ｃ或者ｄ，视不同内衣品牌而定。思维季度混乱中，没说清楚的，美女们接着问。

我算是发现了，二手买衣服是个体力活，也是个脑力活，累死我了$m32$

小肉骨头 · 发表于 2008-10-12 21:35

原帖由 catcindy 于 2008-10-12 22:26 发表

撇开热量不谈......谈何容易啊，你知道我是热量派减肥者。
不过猪蹄炖黄豆，下奶效果倒是绝佳，屡试不爽......:D

猪蹄上没什么肉，不吃皮直接啃啃猪蹄上的骨头应该也有效果吧？？一个星期吃个一两次...$m12$ 话说回来木瓜牛奶榨汁喝效果也不错呀~~不过这材料成本高了点哈...银耳红枣羹丰胸也有那么点效果...

catcindy · 发表于 2008-10-12 21:43

恩，好，明天就炖银耳汤去，下周猪蹄汤.................

小肉骨头 · 发表于 2008-10-12 21:51

银耳汤炖得稠一点，啃猪蹄的时候记得把半透明的筋筋拉拉啃干净哦~~我是啃骨头高人~~$m15$

小瓶盖儿 · 发表于 2008-10-12 22:03

谢谢美女斑斑给的高亮啊~~啊哈~~

小瓶盖儿 · 发表于 2008-10-12 22:06

原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-10-12 20:02 发表
$汗$ $汗$ $汗$ 跟MM的帖子好久了$害羞$ $害羞$ 两个多礼拜之前也开始决定追随JMS 然后就是每天过五不食然后一个礼拜3次减肥JOGA 不过效果不是很明显:( 只轻了1公斤$m30$
$m19$ 一起努力吧我的目标回国前50 ...

蛋挞MM也来啦，欢迎欢迎啊，没想到嫩没有跟我们报道就自己去减肥啦，还真有效果呢，不错不错，1公斤不少了，估计MM也就一百零几斤左右徘徊吧？

如果这样的美女，一般能减掉1公斤已经是很大进步了，本身就没什么肥肉嘛~~嘻

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