减肥日记，欢迎想要减肥的姐妹一起来啊～壮大队伍

蛋挞丫丫

原帖由 lazycatmimiao 于 2008-11-14 09:04 发表
好吧，偶来忏悔……
像我之前所说，去烤蛋糕了，现在才回来，还没睡觉呢。
从晚上八点烤到凌晨5点吧，中间没停过嘴，我这整整一个星期加起来吃的都没今晚多，体重变化：3kg……
$m32$ $m32$ $m32$

$m28$ 嫩快戒了烤蛋糕吧  我现在压根就不敢有这个念头 不过倒是烤面包呢 正好能当早餐 嘿嘿$m12$

蛋挞丫丫

原帖由 小瓶盖儿 于 2008-11-12 20:09 发表

嗯，忍，我也在忍。。。。:(

ps：MM家的猫咪好漂亮，是全黑的呢

$m2$ $m2$ $m2$ 是给别人代养的 嘿嘿 我也是喜欢的不得了$m12$

平静的日子

:) :) 今天早晨51.5KG.早饭正常,午饭没来的及吃,下午饭吃了停多土豆的.晚上吃了个苹果
.我都是早上的时候称体重.因为我发现我早上的体重最轻.:)

小瓶盖儿

原帖由 平静的日子 于 2008-11-15 02:13 发表
:) :) 今天早晨51.5KG.早饭正常,午饭没来的及吃,下午饭吃了停多土豆的.晚上吃了个苹果
.我都是早上的时候称体重.因为我发现我早上的体重最轻.:)

早上起床后，上厕所，刷牙洗脸，不能吃东西，这个时候称的体重是最准确的呢~:D

kleinerfisch81

真是佩服jms减肥的毅力，偶也忍不住了，加入大家的队伍行不？
每次减肥都因为lg这个拖油瓶的破坏而告终$m4$  这次一定要狠下心，和大家互相监督哈 $m22$

kleinerfisch81

再报告下
今天
早上 一杯蜂蜜水
中午 一晚米饭+虾仁炒甜椒
晚上 一杯蜂蜜水
$m22$

kleinerfisch81

目标是45公斤，似乎从来没有达到过，最瘦的时候大学时46， 这次也不奢望能达到这个理想体重，不过把要求定高些总是好的。。。

11月21日
早上称净重49kg

早餐 两个水煮蛋
中午 两个小苹果，几颗开心果和瓜子
晚上 一碗紫菜鸡蛋汤，gg在旁边吃柿子忍不住吃了一大口
运动几乎为零，$m9$  没办法偶是宅女，实在不喜欢动
希望明早会瘦

kleinerfisch81

怎么没有人，好希望看到jms的进展，督促下自己，我现在满脑子都是吃的，口水一直在流$m13$  怎么办，才刚减肥两天。 现在一边在床上上网一边琢磨明早吃什么$m17$

kleinerfisch81

22日

早上称48，6kg
早餐 摊了两个饼，一个咸鸭蛋
下午吃的中饭 墨鱼仔炒红萝卜甜椒，虽然没吃米饭菜吃了不少，两口橙汁 一个字饱
晚饭就不吃了，一直在喝茶
运动 出去卖菜，跳绳1000个

今天吃得比较多，要是明早能轻一点就好了 $m2$

小瓶盖儿

原帖由 kleinerfisch81 于 2008-11-21 22:00 发表
怎么没有人，好希望看到jms的进展，督促下自己，我现在满脑子都是吃的，口水一直在流$m13$  怎么办，才刚减肥两天。 现在一边在床上上网一边琢磨明早吃什么$m17$

哇，有新MM加入，加油啊
你那个蜂蜜水我试过，坚持不下来。。。。。
肚子总是叫唤。。。:(