在德国的中国宝宝会容易缺钙吗？

丑丑 · 发表于 2008-9-24 15:18

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在德国的中国宝宝会容易缺钙吗？
其实也只是随便想想，德国人的饮食习惯和我们不一样，我每天才喝一小杯牛奶，其他奶酪等乳制品从来不吃的。
每餐也就是蔬菜为主，偶尔弄点荤的，还多是鱼为主。
但是德国人眼中的饮食习惯不是这样的啊，所以他们觉得小孩补了V D就够了，那是因为他们吃的乳制品多吧？
如果按照我这个吃法，宝宝在德国是不是就比较容易缺钙呢？毕竟我几乎不吃乳制品。冬天来了，宝宝也没什么机会晒太阳。所以我好担心宝宝在这里缺钙啊。

期待牛牛 · 发表于 2008-9-24 15:23

多吃点豆类的，比如豆腐，也多多少少可以补点吧。

紫色 · 发表于 2008-9-24 15:24

妈妈一定要多吃奶制品啊，要不你也很容易缺钙的。我的妇科医生老是嘱咐我一定要多吃奶制品的。你实在不爱吃的话就吃点钙片吧，宝宝长得那么快对钙需求很大的。

weichgekocht · 发表于 2008-9-24 23:39

德国是高钙地区,不掉头发就不错了,不会缺钙的.
多和骨头汤.

不双 · 发表于 2008-9-25 07:51

我觉得德国最不缺的就是钙了，很多奶制品阿。

风云小何 · 发表于 2008-9-25 11:40

原帖由 weichgekocht 于 2008-9-24 23:39 发表
德国是高钙地区,不掉头发就不错了,不会缺钙的.
多和骨头汤.

钙和掉头发有啥联系$frage$ $frage$ $frage$

zhangqian · 发表于 2008-9-25 11:52

原帖由 风云小何 于 2008-9-25 11:40 发表

钙和掉头发有啥联系$frage$ $frage$ $frage$

你那么多东西都卖完了？$考虑$ 还有你的头像，:D

weichgekocht · 发表于 2008-9-25 23:29

原帖由 风云小何 于 2008-9-25 11:40 发表

钙和掉头发有啥联系$frage$ $frage$ $frage$

我来德国以后掉头发厉害,人家告诉我是因为水里含钙比较多的原因.后来也听到不只一次有人这么说.

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