请问准妈妈们孕期反应强烈时如何打发时间呢？

mslydia

如题，我现在除了每周3次进城学习德语2个半小时以外，其他时间基本都在家里（没工作）。

自从怀孕以来，现在每天恶心、呕吐、厌食等症状都伴随着我，刷碗、做饭、整理房间等什么都不愿意干，偶尔上上网来论坛瞅瞅，看看电视剧；就愿意躺着呆着，只有这样，胃才会觉得舒服些；外面天气很好，可是我不愿意出门散步，家里缺少吃的，自己也不愿意出门买东西；

然后就特别想家，想念妈妈做的菜，想念各种各样的早餐（即使不健康不卫生我也爱吃），想念中国的酸酸的零食，我最爱吃的‘胃康蜜杏’……
还打算12月份回国呆一个月呢，可是现在的身体状况回去了也只能让家人担心，唉！咋办，不知道干点啥，

请问其他准妈妈如何打发时间的呢？你们有过我的这些想法和经历吗？怎么熬过来的呢？$frage$ 现在我感觉不到一丝怀孕带给我的喜悦，只觉得现在身体和我作对的时间很难熬，该怎么办啊？

mandy_s

我前四个月一直在国内，三个月前早孕反映让我什么都吃不下，每天就是想睡觉，MM多休息，看一些关于孕期的书，多转移注意力，过了三个月就没那么难受了！$送花$ $送花$

mslydia

原帖由 mandy_s 于 2008-10-18 14:17 发表
我前四个月一直在国内，三个月前早孕反映让我什么都吃不下，每天就是想睡觉，MM多休息，看一些关于孕期的书，多转移注意力，过了三个月就没那么难受了！$送花$ $送花$

谢谢你的回复啊！吃不下东西的时候在国内，哎呀，好可惜 呵呵！Mandy别怪我这么说啊，因为我想死了国内的食物了，昨天买了2包方便面，下午一包，晚上一包都吃了，再配上新买的老干妈，这个香啊！还有现在每次吃辣的之前，都会对宝宝说一句对不起。然后继续，因为准妈妈也得生存也得吃饭啊 呵呵。孕期的书籍，小姑子给我拿了一本她怀孕时候用的，不过都是德文，我也就看看图片，每个月孩子都什么地方在成长，都该做哪些检查之类的；再就是来论坛看看学学。总之，懒，就想躺着，唉 忽然又想吃凉皮了

yangliuqing

怀孕后不是不能吃方便食品吗？楼主还是别吃方便面了。

mandy_s

原帖由 mslydia 于 2008-10-18 15:01 发表


谢谢你的回复啊！吃不下东西的时候在国内，哎呀，好可惜 呵呵！Mandy别怪我这么说啊，因为我想死了国内的食物了，昨天买了2包方便面，下午一包，晚上一包都吃了，再配上新买的老干妈，这个香啊！还有现在每次吃辣 ...

mm我那时候也是，想吃凉皮，想吃有味道的，可是买完凉皮回来，又吃不下了。mm最好少吃方便面，偶尔吃一次还是没关系的，毕竟胎儿前三个月摄取的营养还不是很多。选自己爱吃得吃，但不要吃得过量。慢慢食欲就会好的。$送花$

lipper

555,我也是，烦的不得了啊。我都怕我宝宝要营养不良了，因为我对这里的食物真的是一点兴趣都没有啊。连水果都没有国内的好吃，我连水都喝不下。玩电脑我又担心辐射，一边内疚一边玩。外面天气好可是一出去又觉得冷，出去坐车就头晕，走路走一会儿又走不动。在家没有中文书看，只能发呆，在床上躺久了也会头疼啊，那里躺的住。我快发疯了要死掉了。

lipper

我也泡上方便面了，好香好香

gangan

我也是，一点胃口都没有，就是想吃辣的，越辣越好$汗$$汗$$汗$
水也不想喝，因为嘴巴里面一直是苦苦的。舌苔好重，想刷刷，一不留神就把自己弄吐了$郁闷$$郁闷$$郁闷$
俺娘说，过了头三个月就好了，期待中

pinkx

我们都好可怜哦，我也在熬着呢。没想到这么多姐妹在这鬼地方熬着。现在，就只有一线生机，等待着3个月的到来，可是，真不知道到时候还好不来，可怎么活啊。鼻子那个敏感啊，一点点味道，就会吐……

黑猫

怀孕期间还是多晒晒太阳比较好，省得缺钙，找个安静一点的公园，慢慢散散步，不然也可以去Babywalz之类的店逛逛嘛，买店小东西，也是乐趣，在家休息的时候就看看育婴的书，听听音乐，要是周围有朋友就去朋友家坐坐，聊聊天也好。

sunny5899

坚持就是胜利，我离12周还有12天，已经进入倒计时，希望过了12周就能不难受了。
当妈妈不容易，一开始都难受的哭，现在习惯了，该吃照吃，吃完照吐，吐完还得吃，要不哪里来的营养，饿着其实也很恶心。
怀孕是会变得很懒，什么事情都打不起精神来干，就是想躺着，可是还是要强迫自己做点儿事情，要不然反反应会加重，关键是自己的心情会不好。出去散散步，做点儿手工劳动什么的，会好一些的。
祝我们大家都好孕$送花$

mandy_s

姐妹们加油阿，我那时候一到第十二周就明显好多了，以后慢慢得越来越有食欲。

加油$送花$ $送花$

99

感觉太痛苦了。每天早上都吐，一整天都感觉胃里不舒服。

就是躺着舒服些，话说多了也恶心。

感觉没有什么办法，就是每天算日子，什么时候能过12周。剩下的时间就是想要是妈妈在就好了。

ztangry

LZ和我的情况差不多，我也是有早孕反应的时候每天都限国内的好吃的，每次都是流着哈喇子入睡$汗$ ，而且经常做梦梦见美食，就是刚要吃就醒了:mad:
LZ放松心情，坚持一段时间就好了，没事的时候可以去美食版看看有没有自己想吃的可以学着做一做。也可以打发一下时间。

mslydia

原帖由 yangliuqing 于 2008-10-18 21:40 发表
怀孕后不是不能吃方便食品吗？楼主还是别吃方便面了。

上周六 专门上街采购豆腐和方便面的 因为其他的东西都吃不下去啊 买了豆腐打算搅和搅和做豆腐脑 结果很失败 看着和家里卖的一样 可是吃起来 啥味道都没有

好的 听MM劝 另外珍藏的几包 藏起来了 不吃了！

mslydia

原帖由 mandy_s 于 2008-10-19 07:12 发表


mm我那时候也是，想吃凉皮，想吃有味道的，可是买完凉皮回来，又吃不下了。mm最好少吃方便面，偶尔吃一次还是没关系的，毕竟胎儿前三个月摄取的营养还不是很多。选自己爱吃得吃，但不要吃得过量。慢慢食欲就会好 ...

你去哪里买的凉皮啊 我这里没有卖的啊 我打算身体精神些了 买个蒸锅 自己做凉皮吃 然后做馒头包子啥的 现在想着都流口水 呵呵 对了 上周六解馋了 去了中餐馆正好他们家包了饺子猪肉白菜的 一大碗 我老公我俩都给消灭了 呵呵 恩 方便面不吃了 听人劝吃饱饭 呵呵 谢谢MM

xiaojingyu

我也怀孕一个多月了，现在感觉自己招架不住了，整天昏昏的，一点油的味道都不能闻，害得老公只能吃蔬菜，而且只能是水煮的。我只能在晚上吃一点点东西，我现在感觉不到一点点幸福，现在心情也很差，常会伤感的哭，姐妹们，我不知道该怎么熬下去了:(

mslydia

原帖由 lipper 于 2008-10-19 10:08 发表
555,我也是，烦的不得了啊。我都怕我宝宝要营养不良了，因为我对这里的食物真的是一点兴趣都没有啊。连水果都没有国内的好吃，我连水都喝不下。玩电脑我又担心辐射，一边内疚一边玩。外面天气好可是一出去又觉得冷， ...

我也担心 孩子这段时间到底能从我的身体里吸收点儿啥营养。不过老公查了书（怀孕的书 德文的 我看不懂），给我翻译说，吃不下东西的时候不用担心孩子，孩子自己知道需要啥营养，需要的时候自己就去吸收了，呵呵，听得我觉得好像我是个自助餐提供者，孩子是顾客一样 哈哈

这里吃的东西真的和国内两码事儿，我最近吃的比较多的是桔子和橙子，水分比较多，还酸酸甜甜的，出去散步都揣着2个，边走边吃，喜欢那种凉凉的感觉；MM，水啊，必须得喝。怀孕前，我发现自己喝的东西和刚来的时候有了很大的区别和调整，刚来的时候不管在哪里，就是‘热水’，村里饭店的老板和服务员，我去了就问我hot water？呵呵。后来慢慢地 我开始喝很多各种各样的果汁了；自从怀孕了以后，我自己又改了过来，还是多喝热水，觉得喝了很舒服，也解渴，喝了果汁之后很快又会很渴；这几天可能是天气变化，我发现每天喝很多水，可是嘴里还是干干的，不知道怎么回事儿。

上网我觉得应该没啥事儿，想想整天电脑前工作的怀孕妈妈，不也得坚持吗。另外我觉得这里环境比较好，这点辐射没啥 哈哈

mslydia

原帖由 xiaojingyu 于 2008-10-27 17:12 发表
我也怀孕一个多月了，现在感觉自己招架不住了，整天昏昏的，一点油的味道都不能闻，害得老公只能吃蔬菜，而且只能是水煮的。我只能在晚上吃一点点东西，我现在感觉不到一点点幸福，现在心情也很差，常会伤感的哭，姐 ...

唉 我们好可怜啊！不过一起聚在这里发泄一下心情还会好些的对吗？憋在心里，才更难受。我这段时间，一个星期有一次吧，进厨房做点粥啥的吃；周六还买了咸菜和一罐老干妈腐乳，早饭和粥一起吃我觉得还行，至少咸咸的狠下饭，你也可以试试啊！粥里还可以放些红枣 几颗枸杞，看着颜色也丰富些，呵呵，我今天精神还不错，早上喝粥然后去上德语课，中午把早上的粥热热，炒点儿豆芽（还是第一次炒 味道凑活儿吧 在这里能将就就将就了）然后下午回来就支持不住了睡了一下午，这不起来精神些就来上网了

其他的经历过的MM不是都说了，3个月挺挺就过去了，过程很难受，我也知道，我难受的时候自己也流泪，完了就特别想家，想回家，想让妈妈在我身边围着我转！
这个时候老公对你的理解也很重要，他都能和你一起坚持吃‘水煮蔬菜’，想想你多幸福啊！我老公还不知道这道菜呢 嘻嘻！

给你讲个笑话，我这段时间嘴里总是捣鼓中国的早餐，豆腐脑儿啊 油条啥的，他忽然有一天早上，给我叫醒，告诉我他给我做了豆腐脑了，我先是楞了一下，然后赶紧起床洗涑，到了厨房一看，他把我买的豆腐切了薄片，和柿子、几个豆芽都放在热水里在那里煮呢，完了一本正经的给我解释：我的豆腐脑儿就不放淀粉了，所以不会腻呼呼的感觉。我肚子都笑疼了，味道啊，说实话不好吃，不过为了这点儿创新精神，我都喝了！补充，他是个大鼻子 呵呵。

我们都会很快好起来的！

mslydia

原帖由 gangan 于 2008-10-19 11:34 发表
我也是，一点胃口都没有，就是想吃辣的，越辣越好$汗$$汗$$汗$
水也不想喝，因为嘴巴里面一直是苦苦的。舌苔好重，想刷刷，一不留神就把自己弄吐了$郁闷$$郁闷$$郁闷$
俺娘说，过了头三个月就好了，期待中

我也是辣的一直没断，真想断了，可是我做不到！失败了。
舌苔还是别刷了，我都买了漱口液，也没怎么用，现在有时候刷牙的时候我都要小心，因为不小心刷大牙的时候，就会把自己弄恶心
我还没和我妈说怀孕的事儿呢，等下次检查回来，宝宝一切都好我再告诉她，要不然她在家里该瞎担心了。每次打电话都问我咋不要孩子，我说不着急，她说她同学家孩子或者儿媳妇啥的都怀孕了，就我这里没动静儿！瞎着急，所以不告诉她 嘿嘿！

mslydia

原帖由 pinkx 于 2008-10-19 12:47 发表
我们都好可怜哦，我也在熬着呢。没想到这么多姐妹在这鬼地方熬着。现在，就只有一线生机，等待着3个月的到来，可是，真不知道到时候还好不来，可怎么活啊。鼻子那个敏感啊，一点点味道，就会吐……

你的鼻子真的好灵敏啊 我还没那么敏感 只是我看到油瓶子啥的 心里觉得腻味的感觉 然后就想躲远儿点儿 呵呵
MM每天都吃啥呢？

mslydia

原帖由 黑猫 于 2008-10-19 13:50 发表
怀孕期间还是多晒晒太阳比较好，省得缺钙，找个安静一点的公园，慢慢散散步，不然也可以去Babywalz之类的店逛逛嘛，买店小东西，也是乐趣，在家休息的时候就看看育婴的书，听听音乐，要是周围有朋友就去朋友家坐坐， ...

谢谢你的建议啊！难受的时候真是哪里都不愿意去，去厕所是没办法，呵呵，就是觉得躺着舒服些。昨天老公在家，逼迫其学中文呢，听他念得一句一句阴阳怪调的，我就笑，这种分散注意力的办法我觉得不错，哈哈！散步我会争取每天坚持的，对自己对宝宝都好，不过天冷了，不散步的话我就去村里的超市，走路3min就到了，也当锻炼了 呵呵

mslydia

原帖由 sunny5899 于 2008-10-20 10:40 发表
坚持就是胜利，我离12周还有12天，已经进入倒计时，希望过了12周就能不难受了。
当妈妈不容易，一开始都难受的哭，现在习惯了，该吃照吃，吃完照吐，吐完还得吃，要不哪里来的营养，饿着其实也很恶心。
怀孕是会变 ...

哈哈MM真逗 这个也倒计时啊 好啊那2个星期等你的好消息！
我现在心里特别佩服的人不是什么英雄，而是做了妈妈的女人，特别是做了几个孩子妈妈的女人！难以想象她们是怎么过来的。我就想她们肯定没有这么强烈的反应，要不然怎么挺啊！我的邻居她生了2个孩子，就一点儿反应都没有，一切正常，她和我讲她还非常喜欢这种怀孕的感觉，好羡慕她！我和她说从怀孕到现在，孩子就给我一次欢喜，那就是我知道怀孕的时候，之后来了一系列的反应我就一点高兴的心情都没有了。你好厉害，‘该吃照吃，吃完照吐，吐完还得吃’，现在也开始有些佩服你呢，我做不到这样啊！

mslydia

原帖由 99 于 2008-10-20 12:23 发表
感觉太痛苦了。每天早上都吐，一整天都感觉胃里不舒服。

就是躺着舒服些，话说多了也恶心。

感觉没有什么办法，就是每天算日子，什么时候能过12周。剩下的时间就是想要是妈妈在就好了。

多喝水，多吃水果，吐出来的味道也会好些$考虑$ ，要不然越吐越恶心；我现在主要食物就是水果和水了，早上喝点粥就着腐乳咸菜啥的吃；
我倒是没算日子，因为我在做美梦：希望12周前反应就消失 哈哈！我也好希望妈妈在身边，打算明年夏天让父母来‘伺候月子’呵呵

mslydia

原帖由 ztangry 于 2008-10-20 12:36 发表
LZ和我的情况差不多，我也是有早孕反应的时候每天都限国内的好吃的，每次都是流着哈喇子入睡$汗$ ，而且经常做梦梦见美食，就是刚要吃就醒了:mad:
LZ放松心情，坚持一段时间就好了，没事的时候可以去美食版看看有没 ...

理解万岁！想得真能流口水！不过我做梦还没有梦见，那样岂不是更痛苦了，快要吃到的时候梦醒了，呵呵
今天来这里看见一个MM推荐了辣白菜的做法，我已经收藏了，精神些了就做！少放些辣的呗 呵呵

mslydia

哇，一口气回复了姐妹们发来的帖子！肚子有些饿了，可又不知道吃点啥。

谢谢大家提的建议和分享自己的经历，出来诉诉苦，说出来心情就会好些，希望我们都很快很快就会好起来啊！

忽然产生了一个想法，想听听大家的建议，大家觉得建立一个准妈妈QQ群怎么样，都是准妈妈，都处在相同或不同时期，这样有了什么问题了，新妈妈可以教准妈妈，准妈妈有了什么问题也可以交流，比如就医、保险、饮食、生活啊等等，先写到这里了，等大家的回复！

sumliuliu

看到mm的这个帖子,真有找到知己的感觉呢.我已经怀孕16周了,前两个月在国内度过的,但那时反应的厉害,也是什么想吃的都没吃上,整天就是晕晕乎乎和恶心呕吐斗争,三个月的时候回到这边,呕吐是好一些了,不过吃饭又成了问题,真的不知道做什么吃,蔬菜种类少的可怜,鱼吧只有冷冻的海鱼,常常会担心给宝宝的营养不够,而且最近自己的心情也不是太好,不愿意出门,总是一个人呆在家里,看看书上上网,准备下个月的考试.这两天胃又开始不舒服,连续两天吃完东西就全部吐光,难道这个早孕反应还会反复吗$郁闷$

mslydia

原帖由 sumliuliu 于 2008-10-27 18:24 发表
看到mm的这个帖子,真有找到知己的感觉呢.我已经怀孕16周了,前两个月在国内度过的,但那时反应的厉害,也是什么想吃的都没吃上,整天就是晕晕乎乎和恶心呕吐斗争,三个月的时候回到这边,呕吐是好一些了,不过吃饭又成了问题 ...

唉 比较遗憾 你的情况和mandy_s的一样，也是吃不下东西的时候在国内，现在可以吃下了，又回到这边了。。。。好可惜啊
我也愁每天吃啥，刚才饿了吃了个香蕉，桔子都昨天吃光了；不知道做点啥，不知道这个是不是共性的问题。你都16周啦还是那么强烈的反应吗？鱼，我也不知道，我很想吃鱼，可是我老公比较保守，他不愿意我吃鱼，说第一，这里鱼不新鲜，都是经过了几层运输来到这里的，第二，鱼如果是深海的还好，如果是受了污染的吃了反到对身体不好；他说的一本正经的我都有些害怕了。MM好可怜，就要考试了还这个状况，抱一抱$送花$ ，没什么好建议，因为自己也在这个阶段，只是没有mm考试的压力，希望我们都能快点儿好起来！你应该很快就好的，都超过12周啦，自己每天睡觉前想明天就可以起来大吃啦，心情会好很多，试试看！