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[话题] BF说我有抑郁症,大家来帮我看看吧。。。

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匿名
匿名  发表于 2008-10-18 23:40 |阅读模式

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最近,为了房子的事,和BF吵了几次,他现在一本正经的怀疑我有抑郁症。。。$m4$
不过说实话,我自己也发现有点不对头,平时睡觉像死猪一样,这段时间却连续失眠了1个礼拜,就算迷迷糊糊睡着了,也不是踏实那种。然后就是一会难过的狂掉眼泪,可一会又没事了,一点不顺心就脾气大的拼命砸东西。自己也不知道在想什么,也不想和人说话,聊天。现在一看见谁打我电话就烦,MSN也好久不开了。。。。就是偶尔还泡泡咖啡$m7$ 。。。
难道我真的有点抑郁症了,好怕呀,大家给我分析看看吧,要真是要怎么办啊。。。。$m9$ $m9$
匿名
匿名  发表于 2008-10-18 23:54
发表于 2008-10-18 23:57 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2008-10-19 00:03
发表于 2008-10-19 00:24 | 显示全部楼层
mm,我也得过抑郁症,当时因为各种各样的事,都要崩溃了,你的各种症状都有,而且更严重。后来就好了,不要给自己压力,关键找出郁闷的原因,然后自己在心理战胜它。
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发表于 2008-10-19 02:43 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2008-10-19 02:47
抑郁不好玩,欧得过,表大意,不放心就去看医生好了$送花$ $送花$ $送花$
发表于 2008-10-19 05:20 | 显示全部楼层
。。。。。。
多出去走走,看看自然风景,观察一草一木。

尽量多与人闲聊,哪怕强迫自己也好,不着边际最好,但不要谈隐私。

最最重要的是,不要窝在家里窝在网上,甚至连图书馆现在都不要去。到开阔的地方,去散心去分散注意力,别老想着烦心的事。

抑郁症说大不大,说小不小,尽快让自己找回能量来~

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发表于 2008-10-19 06:41 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-19 08:18 | 显示全部楼层
最近因为房子的事情。。BF快得抑郁症。。。不过现在好了
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