减肥六月天

lissy · 发表于 2004-6-1 22:13

最初由鲜橙多发布
[B]我现在吃面条都是吃那种亚店的快熟面一块，算算应该是50g。 [/B]

哪这么说mm岂不是吃了有4块？？

鲜橙多 · 发表于 2004-6-1 22:34

最初由 lissy 发布
[B]哪这么说mm岂不是吃了有4块？？ [/B]

我也在想呢..不过也许我算错了，可能那一块是100g。明天仔细看看。

lissy · 发表于 2004-6-1 23:00

最初由鲜橙多发布
[B]我也在想呢..不过也许我算错了，可能那一块是100g。明天仔细看看。 [/B]

没算错啊，是50g的。我一般最多吃两块。

yvonne666 · 发表于 2004-6-2 10:28

我是用spaghetti煮好后计算的。。200克。。自己也觉得多。。下次注意。。
谢谢楼上姐妹们提醒

lissy · 发表于 2004-6-2 22:39

最初由 yvonne666 发布
[B]我是用spaghetti煮好后计算的。。200克。。自己也觉得多。。下次注意。。
谢谢楼上姐妹们提醒 [/B]

你是算的煮好后的重量啊，那就不同了，还有好多水分在里面啊。反正我一般一袋500g的意粉能吃4顿吧，也就是每顿125g，二两半，足够了。
PS。你自己每次还称吗？

yvonne666 · 发表于 2004-6-3 21:20

早饭清粥一碗加咸菜若干
中饭凉拌海带丝炒青菜米饭半碗
晚餐苹果一个酸奶一个

怎么都不见效果呢。。。。

鲜橙多 · 发表于 2004-6-3 23:05

吃的都很少的啊。加上适量运动，坚持几天下来肯定会看到效果的啦。。

lissy · 发表于 2004-6-4 00:52

今天不错，马上就会看到效果啦～～！

ＹＹ · 发表于 2004-6-4 05:42

楼主好早啊，坚持就会有效果

yvonne666 · 发表于 2004-6-5 08:11

早餐燕麦粥一碗，小咸菜若干苹果一个
中餐巧克力一块儿大概70克的样子。。。
晚餐苹果一个西瓜一块儿

这个星期是生理期，所以吃的也不算少，最后就掉了1斤
一周一斤是不是太慢了。。。

谢谢姐妹们的鼓励！！

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