帮帮忙，38周了快生了，不会德语，请教几个产房需要用的词

qq5812591

英语我没有问题，担心到时候万一半夜或者什么时候，医院没有会说英语的助产士。
置顶的德汗词汇对照看过了，但是没有产房各种指令。

比如：
用力，
拉（便便） ，相当于英语的Push，
尿尿，
深呼吸，
停止，
起来，
躺下，
帮我看看以上内容德语怎么说？我会拼读。。。。。。
估计产房的助产士还会发出什么指令啊？

小金刚

偶怎莫觉得完全碰到使用的机会呢，还是我没觉得$考虑$ 等别的姐妹来启发一下啊。

dahli

Push 推
einatmen 吸气
tiefatmen 深呼吸
ausatmen呼气
entspannen 放松
pressen 压,挤
anhalten 住。使停住。拦住。屏住
aufstehen 起来
liegenbleiben 躺着
drehen转身
faust 一般指握拳头
drehen 转身
这些都是我听到过的. 可能不全

housing

尿尿是pinkeln，但是文雅点可以说是wasser auslassen吧。$汗$

housing

大便用haben stuhlgang吧，或者一般就说想去toilette不够么？不好意思，还没进产房，不是很有经验