六月的考验！

ＹＹ

yvonne666

支持支持！
如果每天吃粒维他命就会在营养方面平衡一点，我想。。

请继续加油！

lissy

YY还没吃腻呢，不过这个天气正好适合吃ice。

lissy

最初由 ＹＹ 发布
[B]是的是的，刚来德国的时候吧，4,5年了大约，不过在这里呆半年就变120了，去年跳过操到110，但是总反弹，今年坚持下来了，以后只会用自己的方法了$汗水$ [/B]

你来德国减的啊，真佩服，我在这里一个劲的肥。在家那么多好吃的摆在眼前都不屑一看，在这儿就跟难民似的，看啥都想往嘴里放。。。$我倒$

ＹＹ

最初由 yvonne666 发布
[B]支持支持！
如果每天吃粒维他命就会在营养方面平衡一点，我想。。

请继续加油！ [/B]

嗯，谢谢mm关心，复合维他命我每天有吃，感觉没什么热量就没写了。。。

ＹＹ

最初由 lissy 发布
[B]你来德国减的啊，真佩服，我在这里一个劲的肥。在家那么多好吃的摆在眼前都不屑一看，在这儿就跟难民似的，看啥都想往嘴里放。。。$我倒$ [/B]

呵呵，我和你正好相反啊，觉得国内的东东好吃，这里的，要自己弄还不是很好吃，就慢慢瘦了，那时候没有刻意减的。不过习惯后，回国两次都没有再肥起来，当时吃不多，但是回到德国就后悔啊，总觉得有什么没吃够$我倒$

冰激凌，我吃腻拉。。。今天修整一天（其实是冰箱里没东西可吃了$出大汗$ ）。
明天吃酸奶，上次也不知道是哪个jm提过那个酸奶加蜂蜜，开始没在意，前两天没的吃了，试了一次，味道不错啊$出大汗$ 。
我看这里继续发展下去，会成为美食交流版II了！$佩服阿$

lissy

我也吃酸奶拌蜂蜜啊，而且一次比一次吃的多啊，现在一下就能干掉500g，$汗水$
变美食版也不错，不过8过是减肥美食。。。。$嘎嘎$

ＹＹ

9494，和蜂蜜在一起好好7！！！！！！！
说实话以前不喜欢酸奶，尤其是原味的，所以我一开始都是选香草的（不知道有没有人和我一样狂爱香草啊！）。后来腻了才选原味的，就是一天比一天少，后来坚持不了还断了（开吃冰激凌，巧克力啥的！），星期三家里只有500g原味酸奶了（实在是懒的出去啊！）本打算留给第二天早上些的，结果加了蜂蜜就胃口打开，全干掉了，汗！搞的昨天早上只有粥喝！！！

ＹＹ

前天商店不开门，我也不知道，结果把家里的巧克力全干掉了250g啊！
昨天忍不住暴了！！！！！！！吃了200g巧克力和一袋花生，还有酸奶！有惊无险，今天早晨竟然轻了些50。5kg了（腰围竟然一下子不到60了，前一断时间都是61左右的啊），难道时不时暴一下也是好的？

lissy

握手～～～我也爱吃香草口味的呢。开始不喜欢吃原味的酸奶的，从来都不买，但后来为了减肥，这个热量低才吃的。现在喜欢了～～我这人就是这样，黑咖啡也是这样子。

YY你腰那么细啊，少于60也就是不到1尺8啊，是不是太细了，我觉得太骨感的话也不是很好啊。你可以退役了，哈哈，我还得熬呢$偶扛不动$