今天产检回来医生说缺铁贫血

xuxij

吃点血糯米粥亚，亚超都有卖的。挺便宜的，2，5一公斤，可以吃很久呢，和白的糯米以7，3开分，就是血糯米3份，白糯米7份，水里泡半小时后直接烧，泡得水可别倒掉，最多可能水不够，再加点。

housing

原帖由 Aquaspirit 于 2008-10-30 16:23 发表




“那本很出名的孕妇圣经也专门指出来了. $握手$

有人认为， 猪肝中含有丰富的维生素Ａ，而大量的维生素Ａ对胎儿有致畸 作用，故告诫孕妇不要食用猪肝。这种观点未免有失偏颇。 　　营养学家认为，各种动物肝脏是孕妇必需的维生素Ａ、Ｄ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ3、 叶酸尼克酸以及铁质的优良来源， 又是供给优质蛋白质的良好食品。至于其中 所含维生素Ａ的数量， 按一般人的进食量，与可能致畸的剂量相去甚远。故孕 妇可放心地食用猪肝， 每周至少1～2次，第次100克左右，喜食者可隔日吃一 次。“

这是他们北大的医疗保健工会发的，应该也比较权威吧。

灰原

赶紧吃药！
孕后期缺铁是正常的，胎儿需要为自己储备大量的铁，从母体吸收。33周还不算晚，如果是临产前几周才补就来不及了。
我当时也缺，但是比较注意，一到指标线下就开始补所以一个礼拜就上去了。而我当时身边不乏没有补或者补得晚或者补了也上不去的准妈妈，一般这些情况产后妈妈和宝宝都比较虚弱。生产的时候我的临床就是，小孩子和妈妈都很可怜，妈妈脸色惨白的，宝宝很虚弱，黄疸下不去，天天照紫光，吸奶的力气都没有，妈妈必须泵出来喂，每天还要喝好几顿补铁的药水，小孩子不放在她身边晚上她总是在床上偷偷哭，真的很可怜。而且可能宝宝储备不到足够的铁，到3个多月就需要补铁了（健康婴儿6个月后才需要另外加辅食补铁）。

leo66

原帖由 housing 于 2008-11-1 15:23 发表


有人认为， 猪肝中含有丰富的维生素Ａ，而大量的维生素Ａ对胎儿有致畸 作用，故告诫孕妇不要食用猪肝。这种观点未免有失偏颇。 　　营养学家认为，各种动物肝脏是孕妇必需的维生素Ａ、Ｄ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ3、 叶酸尼 ...

第一次产检的时候，FA就特别交代内脏不能吃的呢。$考虑$