开个贴,JMS一起在这里讨论个减腿的方法把

消失的风 · 发表于 2008-11-2 14:57

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一直想减减粗粗的腿上的肉肉,大腿小腿都要减.
不知道是没毅力,还是因为方法不对,总之屡试屡败.
所以想开个贴,JMS一起讨论个减腿的方法.
大家都说说自己试过的方法,效果如何把.

:)

catcindy · 发表于 2008-11-3 10:30

恩，我现在也面临这个问题，我现在主要的减肥目标就在腿上了，而且摸不出来太多脂肪的感觉，不知道怎么才能让腿变细啊？我想穿靴子:mad:

moona · 发表于 2008-11-3 10:57

我买了3个减肥绷带回头试试看不知道能不能受得了那个热和那个冷哈哈哈哈 :D

阿诗玛 · 发表于 2008-11-3 11:33

每天自己按摩会不会有效果? 揉捏什么的

消失的风 · 发表于 2008-11-3 19:46

按摩的话效果会比较慢把$郁闷$

消失的风 · 发表于 2008-11-3 19:48

现在在等三轮呢,先努力坚持下来看有效果没有.

大家都多来汇报下减肥的效果把

冰淇淋当饭吃 · 发表于 2008-11-3 20:58

天生的，我就是一胖就胖大腿，而我的好友就是胖上半身，腿一直很漂亮，穿裤子穿裙子都好看，超羡慕的$郁闷$

winnielin · 发表于 2008-11-4 19:09

坚持长跑或快走。很有效果。

消失的风 · 发表于 2008-11-4 19:59

那小腿不会有肌肉么?

我每天赶车都快走快跑呢$汗$

winnielin · 发表于 2008-11-5 01:15

原帖由 消失的风 于 2008-11-4 19:59 发表
那小腿不会有肌肉么?

我每天赶车都快走快跑呢$汗$

不会有肌肉。
赶车才几分钟啊.我说的慢跑或快走至少45分钟.

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