斑竹，可以删了

rika

斑竹，可以删了

yimer

素食者不吃洋葱和大蒜的，炒菜的时候记得不要放哦。
# M2 g) h, N, I- o你可以做番茄炒鸡蛋，蒸鸡蛋羹，炒杂菜丝（zuccini，红萝卜，korabi，放点蘑菇切片味道更好），大白菜炖豆腐等等
给你一个素食网参考参考。
, f! O0 ]2 B5 Whttp://www.chinavegan.com/dalei/cookbook/cookbook%5Fa/

[ 本帖最后由 yimer 于 2008-11-19 14:01 编辑 ]

Mond

豆腐
豆腐炒蘑菇
家常豆腐，
( u* o% b9 m. ?9 o) p* w3 J冬瓜番茄汤
素炒南瓜
鱼香茄子
香菇青菜
; N7 L' f3 I, @; O% n: }9 Q青椒土豆丝
6 X) [' j# d$ v! j6 c- b地三鲜
干煸豆角
' _$ i: c# ~% Y; u7 W- y0 z: I松仁玉米
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

" f, _4 U( m( o3 `& Z哎呀，太多了！受不了了，说的我自己口水都流出来了
6 q/ u2 B. F  M素菜也有这么多好吃的

longren

我家旁边有家HIT超市，里头有两种香肠，一种像猪肉肠，一种像鱼肉肠，但是都是面筋和豆腐制作，就像中国的斋菜，挺有意思，煎一煎吃，挺有新意吧？和豆腐放在一起卖，不过不知道你们那里有没有。

rika

谢谢大家的回复，刚刚吃过了，做得非常地成功，我的朋友是应为muisc的原因才吃素的。大蒜，圆葱都没有问题。