老是丢三拉四的，怎么办？

不知道是天生迷糊，还是大脑缺啥了，做事老丢三拉四的。
开门，钥匙忘拔，挂在门外一整天。今天就忘了昨天穿了哪件大衣。刚放好的东西，转身就不知道放哪了。$郁闷$
怎么办啊！这样活下去，怕哪天把自己丢了，还不知道丢哪了。
睡眠也够8小时，营养应该也够，每天肉，蛋，菜都全。
尝试过喝洋参茶，可身体不适应，心脏乱跳。$汗$
是不是该吃点什么补脑的？有没有JMS推荐推荐？

还有，老犯困，没精神。可我每天睡眠都保证8到10小时的。自己都不知道怎么回事。

sossos

老犯困没精神
是不是感冒呀
要不多运动

JBD

:o :o :o

peri_jin

这个是习惯成自然。mm，以前在国内的时候一定是父母什么都给安排好了，所以这些事情从不往心里去。你可以试试强迫自己记忆，久而久之就改了。
打个比方，出门前要默念“钥匙，手机，钱包，一个也不能少”，不念不出门。你强迫自己一个星期，就习惯了。$x15$

☆笑着流泪★

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得意的笑

出门看。。。我现在叫强迫症，正好跟你相反

就是怕忘了东西，出门前刚锁门就想，窗户关了没有？？然后进去看

看好后锁门，看看包，手机钥匙钱包都在

下楼，就想，刚刚看了包包了没？？接着又看一遍，手机钥匙钱包



每次去用卡提钱，都要至少看钱包两次，卡拿好了没有。。。之类的

sunday_le

我也是每次出门必看房门锁没有锁，钱包带没有带，炉子关没有关，痛苦啊

恰好的寂寞

我也是个健忘的人，很痛苦啊。从小就这样

xu.teng

睡太多了么？
我每天都睡不够，6，7个小时才。
只要自己上心的事就不可能忘记。$送花$

壹零零壹零捌

门口挂个条子..  出门前看一遍....

钥匙带了么?
钱包带了么?
手机带了么?
喝过水了么?
wc过了么?
...
...