减肥这颗果是甜的...但它长在苦根上.

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[B]太好了,有报告了,继续关注中!MM加油!$加油$ [/B]

谢谢关注.$亲死你$
今天8月1日.

早上9点半起, 直到2点半, 一直坐在电脑前边吃PFLAUMEN 边看鬼故事.
3点钟BF喊饿, 做了个炒饭.
很奇怪, 我以前用BUTTER 炒胡罗卜的时候, 总习惯在舔一下调羹上剩的一点点BUTTER, 觉得好吃又不浪费, 今天又要习惯性的舔一下, 突然觉得好恶心...
做完饭后, 我是一点胃口都没了....一大盘都让BF给吃了.
我只喝了一杯奶.
晚上10点左右, 终于又一次有了一点点饿的感觉, 吃了2根胡罗卜沾老干妈. PLUS 半碗水果西米.

总结, 饿了两天, 明显感觉自己的胃小了....吃一点就立刻饱. 那个西米露, 我以前吃完饭还能再来两碗, 今天刚半碗就撑的不行了.
由于最近天气比较热, 所以我还不能确定, 是因为热的没食欲, 还是药在起作用.
呵呵....继续观察~~~~~~

天蝎公主

mm开始吃减肥药啦？

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[B]mm开始吃减肥药啦？ [/B]

厄.....我急了...

8月2日.
早饭, 九点, 一片面包, 摸的PESTO, 牛奶, 一杯 其实不饿, 但想想不能什么都不吃.
下午一点多, 桃子一个.HARIBO 5 力.
五点半, 吃了一碗水果西米.
晚上10点, 一口SCHWEIN SCHNITZ.  一团KARTOFFEL PUERRE. 摸的老干妈吃的. PFLAUME 一个.
KURZ VOR 12, 一块巧克力.

总结, 今天胃口比前两天好多了, 但还是无法和减肥前相比. 吃东西, 好象一丁点就饱.

可可猪

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[B]厄.....我急了...

8月2日.
早饭, 九点, 一片面包, 摸的PESTO, 牛奶, 一杯 其实不饿, 但想想不能什么都不吃.
下午一点多, 桃子一个.HARIBO 5 力.
五点半, 吃了一碗水果西米.
晚上10点, 一口SCHWEIN SCHNITZ.  一团KARTOFFEL PUERRE. 摸的老干妈吃的. PFLAUME 一个.
KURZ VOR 12, 一块巧克力.

总结, 今天胃口比前两天好多了, 但还是无法和减肥前相比. 吃东西, 好象一丁点就饱. [/B]

MM加油,打算长期支持下去.$加油$ $支持1$

lissy

看样子还挺神奇。。

天蝎公主

晚上10、12点还吃东西啊，不太好哦。

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可能药的确有抑制食欲不振的作用, 再加上天气的配合, 我饭量骤减.
不过现在好象在慢慢的在适应, 胃口好些了, 吃的又渐渐的多了起来.
8月3日.
早上9点...一杯奶...一块饼干.
下午2点有考试, 我之前不敢喝也不敢吃....怕喝多了上厕所, 怕吃多了犯困.
考完后, 喝了一大杯奶.
晚上, 订了一个 PIZZA，我吃了一角.

受BF影响, 我现在生活习惯块跟他差不多了, 白天基本不吃什么东西, 就是晚上8,9 点一大顿热的.

AltaiR

水果西米是什么?  好喝吗? 看楼主动不动就两大碗, 也想尝尝~

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[B]水果西米是什么?  好喝吗? 看楼主动不动就两大碗, 也想尝尝~ [/B]

水果西米是我做的唯一拿的出手的东东, $嘎嘎$
就是亚洲超市买的西米, 抓一把, 放在水里泡半个小时, 然后开火煮, 等西米变的快透明后停火, 和超市里买的水果十锦混在一起拌拌, 尝尝不够甜再加点糖, 看自己喜好了.
等差不多凉了的时候放近冰箱冻着, 想吃的时候就来一碗.
饮食版块应该有很详细的介绍, 我还是从那里偷学来的呢$嘎嘎$

AltaiR

多谢啦, 祝你塑身成功.  其实运动是个习惯, 养成习惯就不会觉得麻烦了~