糖妈妈求助！

笨笨的小主妇

上个星期去作了耐糖测试，空腹和1小时后的血糖都在临界值，被送去营养师那里！下个星期有termin,现在吓的什么甜的都不敢吃，连米饭也忌口了！有没有准妈和妈妈和我一样的经历？大家交流一下！

笨笨的小主妇

我根本就没有放在心上，什么都吃！后悔ing...

eclogue

去营养师那里应该不严重吧，按要求注意饮食就好了。多吃全麦主食，少吃高糖水果，饭后多散步。
严重的会被要求拿个小仪器回家，每天扎手指几次，取一滴血测验。看到值高了，下顿饭就注意一下，或者运动运动。没事的，生完了，马上就好了，别担心。

HiOcean

我根本就没有放在心上，什么都吃！后悔ing...
笨笨的小主妇 发表于 2009-2-15 15:01

我也是，没有注意，所以血糖值偏高，我下周也有个termin。。。

yama12

么关系的，就是以后的饮食要注意了。
我当初也是被转到糖尿病科，要每天3次扎手指，自我检测。淀粉类食物要少吃，水果也要饭后一两个小时再吃，偏偏那时特别想吃包子饺子还有水果。。

笨笨的小主妇

4# eclogue
谢谢小米妈，希望如此吧！不过听说得了妊娠糖尿病的，到50岁以后得糖尿病的几率为90%，怕怕....

笨笨的小主妇

我也是，没有注意，所以血糖值偏高，我下周也有个termin。。。
HiOcean 发表于 2009-2-15 17:55

希望我们都没有问题！

笨笨的小主妇

么关系的，就是以后的饮食要注意了。
我当初也是被转到糖尿病科，要每天3次扎手指，自我检测。淀粉类食物要少吃，水果也要饭后一两个小时再吃，偏偏那时特别想吃包子饺子还有水果。。
yama12 发表于 2009-2-15 19:28

我还准备下周包饺子来着！

VVCC

你那么年轻不会有问题的 可能是不小心化验前吃甜的多了 你怀老大时没问题 老二应该也不会有问题的
顺便笑问一下 老二男孩儿还是女孩儿啊

Namaste

看到超市里有全麦的面粉卖，这个拿来包饺子应该还算健康吧，不过味道不如白面的好吃，太硬。

笨笨的小主妇

你那么年轻不会有问题的 可能是不小心化验前吃甜的多了 你怀老大时没问题 老二应该也不会有问题的
顺便笑问一下 老二男孩儿还是女孩儿啊
VVCC 发表于 2009-2-15 22:36

老大那时候是没有查，估计结果也悬！ 不过化验前我确实没有在意，喜欢喝果汁 ！
老二是男孩子！你的呢？

笨笨的小主妇

看到超市里有全麦的面粉卖，这个拿来包饺子应该还算健康吧，不过味道不如白面的好吃，太硬。
Namaste 发表于 2009-2-15 23:09

当妈的不容易啊！

eclogue

4# eclogue
谢谢小米妈，希望如此吧！不过听说得了妊娠糖尿病的，到50岁以后得糖尿病的几率为90%，怕怕....
笨笨的小主妇 发表于 2009-2-15 21:39

没这么高吧，没有家族病史的呢？高人给科普一下？

笨笨的小主妇

飞天奶猪123

mm不要怕，我的情况和你差不多，4节课已经上完了，营养师说，现在差不多每8个孕妇就有一个高糖的。多注意饮食，控制血糖就好了，少吃碳水化合物的东西，我的经验是，少吃米和面，用土豆代替主食。水果摄入量也要注意。牛奶含乳糖，所以酸奶，鲜奶的摄入量要减少，但是因为奶酪和Quake在制做的过程中有除糖的程序，所以可以吃。
血糖高的危险是，孩子会长的特别大，容易出现早产，或者因为孩子长的特别快所以孩子会出现比如胳膊短或者腿短之类的毛病。另外就是，百分之50的高糖产妇在将来的15年之内会转成真正的糖尿病，特别是有家族史的。其实这个问题也是在这几年被发现的，国内根本不当回事的。不过不用怕的，调整饮食，一般生完孩子就没事了。但是生完孩子以后要继续主意饮食，避免糖尿病的发生。

笨笨的小主妇

mm不要怕，我的情况和你差不多，4节课已经上完了，营养师说，现在差不多每8个孕妇就有一个高糖的。多注意饮食，控制血糖就好了，少吃碳水化合物的东西，我的经验是，少吃米和面，用土豆代替主食。水果摄入量也要注意 ...
飞天奶猪123 发表于 2009-2-17 13:26

谢谢！今天去看了FA，说多是杂粮没有错！还有，我现在有妊娠糖尿病，不止自己以后有机会的糖尿病，连孩子都有可能有呢！

米咪

MM有老而拉，恭喜哦，这回儿女双全啦
我也等着宝宝快快大好继续有老二

飞天奶猪123

谢谢！今天去看了FA，说多是杂粮没有错！还有，我现在有妊娠糖尿病，不止自己以后有机会的糖尿病，连孩子都有可能有呢！
笨笨的小主妇 发表于 2009-2-17 20:19

这个到是真的，2型糖尿病的遗传比例是百分之40，所以要在生孩子以后继续控制。毕竟还有另外百分之60的可能呢。

Jenny.Sun

你还好啦，我上个星期测，结果空腹就110，饭后居然达到262，吓得医生马上送我去医院，不过现在在营养师的指导下，已经是空腹90一下，饭后120左右，现在也是一点甜的都不能吃啊！可怜哦，怀孕后我是多么多么爱吃甜的啊！饭量也被控制了！

VVCC

12# 笨笨的小主妇
真好！我的是女孩儿 没啥新鲜感啦
mm多注意饮食 别喝果汁了 实在馋就自己榨点儿吧

红酒蛋糕

没这么高吧，没有家族病史的呢？高人给科普一下？
eclogue 发表于 2009-2-17 10:59

这个应该是真的，没有90%，也有80%， 就是时间早晚的事情了。

红酒蛋糕

你还好啦，我上个星期测，结果空腹就110，饭后居然达到262，吓得医生马上送我去医院，不过现在在营养师的指导下，已经是空腹90一下，饭后120左右，现在也是一点甜的都不能吃啊！可怜哦，怀孕后我是多么多么爱吃甜的啊 ...
Jenny.Sun 发表于 2009-2-18 14:46

握手一下，上论坛到现在，也就我们的血糖值有那么高

Wildgans

刚刚从FA回来，被告知尿检三个加号，就是糖高。我不是空腹检查的，而且今天是孕检以来第二次尿检，也就是第一次听说我有糖高。除了爱吃米饭和早上喝点蜂蜜以外我也没有吃甜食的爱好啊！怎么就会糖高呢？

小豌豆2009

偶是被告知缺铁,让多喝深色的果汁,这样下去会不会导致血糖变高阿~~~

飞天奶猪123

刚刚从FA回来，被告知尿检三个加号，就是糖高。我不是空腹检查的，而且今天是孕检以来第二次尿检，也就是第一次听说我有糖高。除了爱吃米饭和早上喝点蜂蜜以外我也没有吃甜食的爱好啊！怎么就会糖高呢？
Wildgans 发表于 2009-2-19 16:08

液体状的糖转化被人体吸入的速度是一般固体类糖的10几倍。。。。俺的营养师说的。所以，她说，蜂蜜现在对你来说就是有毒的。。。。。。。还有就是果汁里面的糖。反映到血糖的速度超级快，基本上现在可以当我低血糖时候的救急用品。
米饭和白面一类的细粮，里面含的碳水化合物被人体吸收的速度几乎是在所以谷物类里最快的。所以就算是没有孕期糖尿病的人，吃了这2样东西血糖都不会低。

Wildgans

26# 飞天奶猪123

蜂蜜我就忍了，可是不吃米和面难道我只能吃土豆吗？太恐怖了

笨笨的小主妇

几天没有来，这么多热心的妈妈啊，我就不一一回复了！
昨天去见了营养师，上了一课，感觉什么都能吃，但是要控制！而且要少食多餐！还带个个小机子回来，自己检测！除了昨晚吃了pizza，飙到162，现在空腹80，餐后120， 不知道下次见Fa的时候他怎么说！
还有感叹一下，那个sensor真的贵阿！

飞天奶猪123

26# 飞天奶猪123

蜂蜜我就忍了，可是不吃米和面难道我只能吃土豆吗？太恐怖了
Wildgans 发表于 2009-2-19 22:52

换一些别的粗粮吧，这个要自己看，你可以自己试，每个人体质不一样，吸收一直不一样。再说土豆也有N种做法呢，实在不行就忍吧。。。。。