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萍聚头条

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Mocmoc搞笑睡前瘦腿方法

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发表于 2009-2-15 17:29 | 显示全部楼层 |阅读模式


情人节吃大餐了咩? 一起来瘦身吧~


动作一 马步样式向下蹲起。


动作二 平躺床上,双手反拉。


动作三 脚张开与肩同宽,双手向上。


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