对额外的事情总会心烦意燥

一直有这个苦恼，想解决但不得其法，希望Café的MMS可以出主意。

生活学习工作上我还是很喜欢制定计划的，也尽量按照计划执行。但是一旦计划受到额外干扰，导致不能连贯的继续下去，就开始心烦，做不到暂时忘记这些干扰，先把手头的其他事情做好。

比方说最近的几件事情：
1.我制定了某项学习计划，但是因为统一考试时间忽然有了变化，考纲教材等又没有及时的跟上变化，我就觉得很不爽，没有办法定下下来复习。
2.做公司的项目，我的部分其实已经做完，调试之后也没有任何问题，但交给同事之后，他那里却冒出来各种稀奇古怪的问题，让我不得不抽出额外的时间去帮他解决问题，而解决过程中，发觉这些问题都是他自己不熟悉程序和设备造成的。心里很不爽，因为他的小白却要浪费我的时间，打乱我的计划。

自我反省的初步结论是：
1.我是完美主义者？
2.我对他人要求过高？
3.我心态不好，太容易受到这种小事影响？

怎么调整好呢？大家给些建议吧

zouazouazou

性格吧，我也比较容易受到影响。要懂得发泄自己的情绪，把问题尽量往简单的方面想

仙人掌拍仙人球

我也这样
不过最近好像好些了

cavendish

额。。
对于1，mm可以试着放松半天来调整。
对于2，如果这个人平时很nett的话，只是一时的小白，那就原谅他好了
如果此人长久白，那mm就体谅他永久白的份上，放过他好了
对于3，觉得人都是会受事情影响的。。。不然不就麻木了么。。。没啥

alexandra99

4# cavendish


有点完美主义强迫症
很常见的症状, 没什麽

ronanwings

生活中有些小风波是必不可免的。路不可能一直是直的，不过这样也好，让你得到锻炼，所谓的可以一心二用。
制定计划和按计划行事是很好的习惯，建议计划实施完后再进行总结，比如记日记什么的。 和同事之间也是，留心把他的小问题和解决方法记录下来，做成一个troubleshooting的单子，这样既帮助你也帮了后来人。

DLIII

同事之间如果有这种心态， 说明MM应该多加强Teamfähigkeit的训练。

生活中有些小风波是必不可免的。路不可能一直是直的，不过这样也好，让你得到锻炼，所谓的可以一心二用。
制定计划和按计划行事是很好的习惯，建议计划实施完后再进行总结，比如记日记什么的。 和同事之间也是，留心 ...
ronanwings 发表于 2009-2-19 16:18

一心二用的境界，高
我要双核
mm的后面的那个建议很有意义，谢谢。

同事之间如果有这种心态， 说明MM应该多加强Teamfähigkeit的训练。
DLIII 发表于 2009-2-19 16:21

好抽象好崇高的话，碰到小白同事，他本身的存在就是企业的内耗，要是没这种心态倒是要变成圣人了，呵

estha

1我会受影响。。。通常通过熬夜 拼老命 化解
2我会偷乐 还好不管我的事 是你自己白