求助,长期神经衰弱怎么办

仙人掌拍仙人球

对的。dm有vitamin B komplex，可以缓解压力
多吃香蕉、西红柿
这些尤其适合考试期间多摄取
多做运动，跟身边朋友们多来往

神经衰弱一个症状就是多梦，而且醒来很久还把梦记得非常清楚。
nightdream 发表于 2009-2-20 10:56

我从小到大都这样
要是梦的让我高兴
我一天精神都特好
不然就很衰

nightdream

我从小到大都这样
要是梦的让我高兴
我一天精神都特好
不然就很衰
仙人掌拍仙人球 发表于 2009-2-20 12:11

不是，就是一个礼拜、两个礼拜、一个月前的梦都很清楚地记得
长期那样，就是神经衰弱的先兆

nestea

神经衰弱其实是因为心情引起的，然后慢慢就成了习惯了。我跟LZ一样，长期多梦，看过医生，医生只是建议多做运动，然后就是开点什么帮助入睡的茶什么的。其实入睡挺快，就是做梦，第二天起来爆累，眼袋是一定有的了。多做运动，第二天累的要死，因为晚上还是做梦，并没有得到休息。。。

treell

找找自己的心结在哪，具体为什么会神情衰弱啊，才能对症下药啊。
精神方面的问题还是输导疏通比较好，靠药物有点过了吧，如果不是太严重的话

zhrmghg

到底神经衰弱的具体症状是什么啊？

sossos

睡不着觉算不算呀
就是身体很累了，却很清醒
有时候白天在外面走了一天，晚上回来照样睡不着

crywen

我其实是睡着很快,但是每天晚上只能睡4,5个小时就醒了,然后就难以再睡着,只有起床干点别的,然后很累,又睡一两个小时又要起来...没有什么梦,但是这样几年下来,身体吃不消

crywen

对的。dm有vitamin B komplex，可以缓解压力
多吃香蕉、西红柿
这些尤其适合考试期间多摄取
多做运动，跟身边朋友们多来往

神经衰弱一个症状就是多梦，而且醒来很久还把梦记得非常清楚。
nightdream 发表于 2009-2-20 10:56

好的,明天就去买维B....喜欢吃香蕉,但好像没有什么作用....很少做梦....很不太记得

crywen

14# treell


我看过医生,结果医生开了抗抑郁的药....也没有坚持吃,因为感觉有副作用

我很敏感,所以心事很很重..容易受伤...

融化的冰淇淋

我觉得喝醉了有助睡眠。。。。。