求助,长期神经衰弱怎么办

nightdream

是呀，我倒后来，要喝半瓶。。再后来的后来。。大概要一瓶了。。。
奶宝 发表于 2009-2-21 13:36

如果三分之二瓶，早上起来胃难受

crywen

我觉得喝醉了有助睡眠。。。。。
融化的冰淇淋 发表于 2009-2-21 00:08

我试过,不是很有用
还是照样醒得早

crywen

10几年前我也得过很严重的神经衰弱, 吃药也不管用, 后来就是什么都不干,也不怎么上学,就在家吃吃喝喝的,过半年就好了.不过好了后记忆力衰退了很多,以前真的是过目不忘的
江南织造 发表于 2009-2-21 00:27

抱一抱....我现在也是记忆不是很好...

sarah2007

碰上了，以前有个朋友，晚上12点钟以后睡觉，早上3，4 点钟起来看电视，我问为啥啊，他说睡不着。6点钟的时候躺下又睡了，中间还能做梦呢。这样的生活状态维持了4，5年了，精神还是好好的。当初他也担心是神经衰弱，后来习惯了这种作息也就不担心了。LZ不要太担心自己的状态，但是不能不重视。每天早上，我连我家楼上，楼下，隔壁左右几点起床，晚上又没有去厕所都知道，我也没有担心自己的睡眠，反倒是越担心睡不着，反而更睡不着了。

sarah2007

记忆力的话，活活，本来就不是很好，过目不忘只能在梦里了。

江南织造

我也有过那么一段时期，没法正常的思考，没法正常的作息，吃饭，后来回国了一次，回到家人身边呆了近2个月后再回来，就慢慢好起来了，也是记忆力还有学习能力都有减退，以前很擅长理论方面的，有过那段之后，理论分 ...
Anonymous 发表于 2009-2-21 08:16

这个是比较痛苦的, 一般是压力过大了, 把外界的压力消除后会慢慢好的.

江南织造

抱一抱....我现在也是记忆不是很好...
crywen 发表于 2009-2-21 23:09

主要你自己要明白是什么原因,学业上,感情上,还是什么的
回国呆几个月, 吃吃喝喝,什么也别想,比吃药什么都管用

crywen

碰上了，以前有个朋友，晚上12点钟以后睡觉，早上3，4 点钟起来看电视，我问为啥啊，他说睡不着。6点钟的时候躺下又睡了，中间还能做梦呢。这样的生活状态维持了4，5年了，精神还是好好的。当初他也担心是神 ...
sarah2007 发表于 2009-2-21 23:32

我和你那朋友很相似,以前我也是再睡着之后就做好多有意思的梦.不过现在连梦也不做了....

crywen

主要你自己要明白是什么原因,学业上,感情上,还是什么的
回国呆几个月, 吃吃喝喝,什么也别想,比吃药什么都管用
江南织造 发表于 2009-2-22 17:30

我知道原因,主要是学业上的,当然感情上也有点困扰....

crywen

有过学业上压力突然消失的时候,那时候晚上就会睡得很好