皮蛋瘦肉粥+蒜蓉菠菜+甜椒鱿鱼花+友情出演的咸鱼

rosamagnolia · 发表于 2009-2-22 08:21

不错哦

ao615 · 发表于 2009-2-22 09:52

都是额爱吃的
对了，mm现在用啥方法塑身呢
kittycat 发表于 2009-2-22 00:20

由于我本身身体不是很好，中医说是“脾虚”。运动减肥不适合我。而且历史的经验教训告诉我，运动减肥对于没有耐力的人来说，会反弹的。
现在咨询了营养师（国内的），他说可以通过调理饮食，来减肥。

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就这么多。

rossman · 发表于 2009-2-22 09:57

kittycat · 发表于 2009-2-22 13:11

本帖最后由 kittycat 于 2009-2-22 13:14 编辑

由于我本身身体不是很好，中医说是“脾虚”。运动减肥不适合我。而且历史的经验教训告诉我，运动减肥对于没有耐力的人来说，会反弹的。
现在咨询了营养师（国内的），他说可以通过调理饮食，来减肥。
**** 本内容 ...
ao615 发表于 2009-2-22 09:52

记下了，多谢美女掌柜

我现在在练习普拉提，每天15分钟，不知道对减肥有没有帮助

饮食上面，就是少吃多餐，现在看来晚上还是要忌主食

营养师讲的这个方法，减肥速度怎样？

TTKK · 发表于 2009-2-22 15:05

凭海临风 · 发表于 2009-2-22 16:47

看上去好好吃~~

ao615 · 发表于 2009-2-22 17:58

记下了，多谢美女掌柜
我现在在练习普拉提，每天15分钟，不知道对减肥有没有帮助饮食上面，就是少吃多餐，现在看来晚上还是要忌主食
营养师讲的这个方法，减肥速度怎样？
kittycat 发表于 2009-2-22 13:11

我也很迷茫。
营养师的意思是，健康就行，减个P肥。

apfelMM · 发表于 2009-2-22 18:10

皮蛋瘦肉粥

kittycat · 发表于 2009-2-22 19:07

我也很迷茫。
营养师的意思是，健康就行，减个P肥。
ao615 发表于 2009-2-22 17:58

女人的追求嘛

不知道 · 发表于 2009-2-22 19:14

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