大家来说说如何有效增肥？（非欠扁贴）

胖脸

不知道楼主多高，如果160多的话，不到90那太吓人了，真的不行
我最瘦的时期是几年前，当时92斤，我身高170哈，就看镜子的时候觉得自己不太正常了，我胸部还是大，我不管怎么折腾都是大奶，但是就是脖子下面和胸部上面的那里，胸腔吧，骨头可以看的一根一根的非常的清楚，其实挺吓人的，还是不要太瘦为好

ivygegenmm

5# ivygegenmm

可能是体质问题，我跟你的完全相反。。。 我以前读 书考试的时候，忙吧，心理压力也大吧，每天睡5，6个小时，饭也不能好好吃，结果一个月胖了4，5斤。现在闲下来，就越来越瘦了。。。
昵称已满 发表于 2009-3-5 17:01

嫩说的，是命的问题了。。。我哭。。。

ivygegenmm

lzmm见过猪没？猪怎么活，你就怎么活，包肥~
sternenhorizont 发表于 2009-3-5 16:33

见过。。我基本跟猪一样啊，，啥事都不做，就是吃。。。除了比猪干净点，然后还喜欢逛街花钱打扮自己。。。

Scarlet

我170，92斤的时候还是很有肉，郁闷，还好别人看不出来。

胖脸

我170，92斤的时候还是很有肉，郁闷，还好别人看不出来。
Scarlet 发表于 2009-3-5 17:28

看来你是骨架小了
我估计是骨架大？也不是很大啊。。。奇怪

kitty001616

我按lz的作息试试，看看能不能瘦

狼外婆

这个楼里都是高MM么

ivygegenmm

不知道楼主多高，如果160多的话，不到90那太吓人了，真的不行
我最瘦的时期是几年前，当时92斤，我身高170哈，就看镜子的时候觉得自己不太正常了，我胸部还是大，我不管怎么折腾都是大奶，但是就是脖子下面和胸部上 ...
胖脸 发表于 2009-3-5 17:23

我写了啊。。。我1，66，，看上去还满高的，因为我肩膀比一般人要宽。。。

我是觉得太瘦不健康了。。。其实，我自己没觉得自己瘦，只是认识我的人都说我瘦。。。
我见过跟我差不多的人，看到我都觉得怎么这么瘦啊，，可看自己都觉得还ok。。。

我就怕太瘦不健康，别的倒无所谓。。。

ivygegenmm

我按lz的作息试试，看看能不能瘦
kitty001616 发表于 2009-3-5 17:35

难道问题出在作息时间上？

可作息俺改不了，俺就喜欢晚睡觉，躺床上家庭影院，多爽。。。

Scarlet

太晚睡觉不好，容易老。一般来讲。