回国6个月的宝宝如何顺利倒时差？有经验的妈妈来说说吧。

YaY · 发表于 2009-4-4 23:46

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如题。

mixmas · 发表于 2009-4-5 17:48

本帖最后由 mixmas 于 2009-4-5 23:01 编辑

那么小的宝宝问题不大，一般不用特意搞

如果是已经有睡觉规律的，只需要把时间特意推后或者少睡一觉，多数就容易顺过来了

Angelou · 发表于 2009-4-5 18:41

我家的回去的时候7个多月，基本上没有刻意倒，自己没几天就适应了。

贞爱 · 发表于 2009-4-5 18:44

这个不算问题吧,你回去就知道,困了孩子就睡了,自己就倒过来了

YaY · 发表于 2009-4-6 09:00

希望如此。我家宝宝晚上睡10个小时，白天很少睡。希望不会因为回国改变了好的睡眠习惯。

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